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  • gegedu17
    gegedu17 a posté sur un Topic dans le forum Forum musculation:
    J ai un peu laché les pompes... j ai honte
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    a la lecture de vos posts sur le possible facteur limitant "épaules" et afin d'introduire un peu de variété, je fais actuellement des pompes pieds surélevés, avec 2 niveau de hauteur différents, afin de solliciter...  voir la suite
    • 27 juillet
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    • 27 juillet
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    • 27 juillet

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