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  • Ouais t'as raison Mc Vince, en fait j'avais du boire tout de même, je devais être un tantinet bourré ....il fallait bien entendu comprendre 2015 et non 2014...
    Pour ce début d'année en fanfare, j'ai laissé les 2 premiers mois en mode "roue libre", c'est à dire manger des trucs "comme tout le monde", pas en grande quantité, mais des trucs de merde, et c'est comme je l'imaginais, le bordel !!!!
    Je corrige donc le tire et me remet à ma nutrition habituelle pour rester en dessous de la courbe de 2014, ce n'est qu'une question de pure volonté, comme quoi les apports ne doivent pas dépasser les besoins, leçon à retenir et à vérifier par l'expérience.
    Rester en dessous de la courbe n'est pas une fin en soi, simplement la traduction de mon taux de graisse corporelle par rapport à ma faible masse musculaire, en outre, si je "travaillais" à la construction de ma masse, il est évident que je passerais très vite au dessus de ma courbe de 2014, on verra cela plus tard, l'idée première étant dans un premier temps à plus de 51 ans d'avoir des abdos completly shredded....  voir la suite

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  • il y a 27 minutes - publiee par bodyspirit
    • Prix : €3,500.00
    • Localisation : geneve - annemasse [carte]

    5 plateaux vibrant de la marque Power Plate avec petit matériel inclus!!!!, catégorie "Power Plate pro5 AIRdaptive" prix du marché de l'occasion 9'000€ entièrement révisé en parfaite état de marche (facture à l'appui), à l'unité nous la vendons 3500€ à négocier dans la région de genève (frontière)....

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  • onkelpaul
    onkelpaul a commenté une annonce de BODYALIVE : Special Temple Forme : SCHWINN spinner Pro (stock : 126 pièces)
    stp appel moi au 0675121130 je cheche aussi 1 machine abdo preocor ou autre gris metall et 3 à 4 spinner pro urgent ,merci Sylvain
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    DaLy vient de nous rejoindre, dites-lui bonjour!
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    Marcellinfitnessrecrutement: Bonjour. Je m'appelle Marcellin et je suis coach sportif à Lyon. Je recherche un contrat à temps partiel dans le domaine de la gestion de l'espace musculation, cardiotraining training ou autre. Cordialement.
    • il y a 3 heures
    • Marcellin
      fitnessrecrutement Bonjour,
      Afin de prendre en compte votre candidature, merci de nous adresser votre CV à fitnessrecrutement@ymail.com
      A très vite :)
      • il y a 18 minutes
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