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  • Bonjour à tous,
    J'ai ouvert ce topic uniquement pour en avoir le coeur net, connaitre vos expériences (si existantes) ou encore partager les infos sur ces compléments alimentaires.
    Mais aussi je suis tombé sur certaines vidéos parues sur youtube, de soit disant coachs en musculation,  vantant les mérites de ces substances chimiques. 
    Pour la whey, je peux paraitre hésitant, l'argument principal que j'ai retenu est qu'en prise de masse il peut s'avérer impossible d'ingérer une quantité énorme de viande pour pouvoir obtenir la quantité nécessaire de protéine. Ce qui est impressionnant c'est qu'ils limitent au maximum la "vraie" nourriture mais prennent la whey pour base et enchainent avec les autres compléments. J'aimerai avoir vos avis la dessus....  voir la suite
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  • Tommyboy
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