 Gym à la maison: Eventuelle mise en place d'un service de programmation d'entraînement
Transmis par TPLF le 19 February 2004 à 11:23:53 CET ( lectures)
Votre avis est requis : Au vu du nombre de mails que nous recevons quotidiennement pour nous demander un programme d'entrainement complet et personnalisé visant à atteindre vos différents objectifs (amincissement, tonification, objectif sportif, préparation à un concours, ...), nous envisageons éventuellement de mettre en place un service de programmation d'entraînement s'articulant autour d' un kit de matériel à utiliser chez soi pour répondre à ces demandes. Voici comment pourrait fonctionner ce service ...
Article en cours de réalisation
- Réalisation d'un bilan de votre condition physique (musculaire et cardio vasculaire)
- Determination d'objectifs
- Réalisation d'un plan d'entraînement personnalisé (option plan nutritionnel)
- Cyber rendez vous hebdomadaire (dans le cadre d'un CHAT) avec un professionnel diplômé pour faire le point sur votre entraînement, répondre à vos questions et éventuellement réactualiser le programme)
Le kit de matériel permettant de solliciter l'ensemble des principaux groupes musculaires et d'effectuer un travail cardio-vasculaire adapté à chacun comprendrait :
- barre et poids (cf photo)
- un cardio-fréquencemètre
- Une marche en plastique de hauteur réglable de type "step"
- Un CD Rom de présentation de tous les exercices réalisables avec ce matériel. (prix approximatif de ce kit = environ 180 euros) (achat facultatif)
Le prix estimé de ce service (hors coût d'achat du kit de materiel) serait approximativement de 15 euros par mois (rémunération des intervenants, réalisation des supports papiers et vidéos, coût d'achat des logiciels).
Je mettrai en place ce service si le nombre de personnes interressées est suffisant pour le rentabiliser. Merci de me faire part de votre niveau d'interêt pour celui-ci en répondant au sondage associé à cet article (en haut à doite).
Christophe.
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