Le Blog TPLF : articles, conseils, exercices

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Mieux connaître


Présentation, organisation générale, mode de fonctionnement
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Qu'est ce que l'ostéopathie ? ... Originalité, utilités, pour qui ? pour quoi ? quand ? ...
Article transmis par roro74, membre du site.
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Planche anatomique : les muscles de la sangle abdominale
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Le réflexe myotatique : contrôle de la longueur musculaire.
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En détail : les différentes phases de la digestion.
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Définition du dopage, Les différentes familles de produits dopant.
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Nom et localisation des principaux muscles du corps humain
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Anatomie : les principaux os de notre corps.
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Définitions des principaux termes techniques utilisés sur le Temple de la Forme.
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La fibre musculaire a besoin d'énergie pour pouvoir se contracter. En fonction de l'intensité de l'effort et de sa durée, découvrez quelle type de filière énergétique l'organisme utilise pour fournir de l'énergie aux muscles en activité.
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Comprendre le fonctionnement de la colonne vertébrale permet de gérer au mieux les situations du quotidien et d'éviter ainsi une partie des problèmes de dos.
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Le terme "Aérobic" n'est plus très utilisé dans les clubs. Outre le fait que sa consonnance n'est peut-être plus dans l'air du temps, il en existe aujourd'hui plusieurs variantes. Le L.I.A est l'une d'entre elles
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Gros plan sur cette articulation à la fois très stable et très mobile.