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Obliques au sol de profil


Les muscles obliques font partie la sangle abdominale. Ils se situent sur le côté. Petits et grands obliques ont des fibres qui se croisent. Pensez à regarder l'atlas anatomique des muscles pour plus d'informations sur leur action et leurs insertions. L'expiration se fait ici lorsque les membres inférieurs montent. Vous inspirez lorsqu'ils redescendent.


Article Tags: #abdominaux #tonification obliques
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