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Calcul du VO2 Max - Test de Cooper

Nous vous proposons ICI de calculer votre VO2Max théorique à partir de votre résultat au test de Cooper.

En fonction de votre sexe et de votre âge, vous pouvez vous faire une idée de votre niveau de condition physique.


TEST DE COOPER


Ps : Le Vo2 max étant le meilleur indicateur pour refléter la capacité d'endurance de l'organisme ; il permet même de se faire une idée sur l'état de santé cardio vasculaire de la personne : l' oxygène devant être prélevé au niveau pulmonaire, transporté au niveau sanguin et enfin consommé au niveau tissulaire.

Article Tags: #Calcul VO2Max
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