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| Section Mieux connaître ... |
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 Mieux connaître ...: Tout savoir sur l'électrostimulation
Ajouté le 22 octobre 2008 à 13:19:47 (804 lectures)
Tandis que l'électrostimulation est aujourd'hui couramment utilisée chez certains sportifs de haut niveau et par les kinésithérapeutes dans le cadre de leur soins de rééducation, son efficacité est souvent contestée dans le cadre d'un usage domestique ou sport-loisir. L'électrostimulation n'est elle donc qu'un gadget ? Que peut-on en attendre en termes de bienfaits sur la santé et/ou les performances sportives ? Comment l'utiliser ? Comment choisir son appareil d'électrostimulation ? ...
(Lire la suite de l'article ... | 16985 octets de plus | Score : 0)
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Mieux connaître ...: Les points de côté
Ajouté le 08 septembre 2008 à 14:09:31 (2074 lectures)
A quoi sont dûs les points de côté ? comment prévenir leur apparition ? Que faire lorsque le point de côté est là ?
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Mieux connaître ...: La caféine
Ajouté le 29 juillet 2008 à 10:13:18 (1629 lectures)
Qu'est ce que la caféine ? Quel est son impact sur l'oganisme ? Quels risques encoure-t'on en cas de surconsommation de café (ou de thé) ?
(Lire la suite de l'article ... | 5852 octets de plus | Score : 5)
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Mieux connaître ...: Les méfaits du tabac
Ajouté le 26 juillet 2008 à 12:53:18 (1661 lectures)
Les effets du tabac sur l'organisme, l'impact direct sur la performance sportive, nos conseils pour arrêter de fumer.
(Lire la suite de l'article ... | 6806 octets de plus | Score : 0)
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Mieux connaître ...: Imagerie médicale
Ajouté le 12 octobre 2007 à 11:25:20 (2794 lectures)
Radiographie, échographie, scanner, IRM, ... en quoi consistent ces examens et à quel moment les utilise t'on ?
(Lire la suite de l'article ... | 3601 octets de plus | Score : 4.75)
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Mieux connaître ...: La respiration
Ajouté le 06 janvier 2007 à 15:28:03 (6540 lectures)
Mieux connaître le mécanisme de la respiration. De l'inspiration à l'expiration, les différentes étapes.
(Lire la suite de l'article ... | 3189 octets de plus | Score : 2.2)
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Mieux connaître ...: Les crampes musculaires
Ajouté le 22 juin 2006 à 15:54:05 (14096 lectures)
Les mécanismes neurophysiologiques responsables de la crampe musculaire sont complexes et souvent discutés. Contrairement aux idées reçues, il apparaît que la simple accumulation d'acide lactique dans le ou les muscles concernés n'en soit que rarement la cause.
(Lire la suite de l'article ... | 5458 octets de plus | Score : 4.10)
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Mieux connaître ...: L'essoufflement
Ajouté le 08 juin 2006 à 12:10:03 (5902 lectures)
Comprendre le mécanisme de l'essoufflement.
(Lire la suite de l'article ... | 2401 octets de plus | Score : 4.44)
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Mieux connaître ...: La fatigue
Ajouté le 13 juillet 2005 à 19:20:46 (15000 lectures)
Manifestations, causes, diagnostic, traitement
(Lire la suite de l'article ... | 6870 octets de plus | Score : 4.78)
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Mieux connaître ...: Le système nerveux
Ajouté le 06 juillet 2005 à 16:16:57 (10227 lectures)
Présentation, organisation générale, mode de fonctionnement
(Lire la suite de l'article ... | 5906 octets de plus | Score : 2.42)
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Mieux connaître ...: Les graisses cachées
Ajouté le 03 février 2005 à 14:56:23 (5437 lectures)
Tous les aliments ou presque contiennent des graisses mais pas tous les mêmes, et pas dans les mêmes quantités. Cet article fait le point sur les graisses cachées dans les différents types d'aliments pour que vous sachiez de quels aliments vous devez réellement vous méfier.
(Lire la suite de l'article ... | 421 octets de plus | Score : 4.33)
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Mieux connaître ...: Gros plan sur les muscles de la sangle abdominale
Ajouté le 13 août 2004 à 12:45:09 (12177 lectures)
Planche anatomique : les muscles de la sangle abdominale
(Lire la suite de l'article ... | 321 octets de plus | Score : 3.4)
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Mieux connaître ...: La valeur énergétique des aliments
Ajouté le 18 février 2004 à 17:31:18 (9888 lectures)
Une banane, un yaourt, un steack, un morceau de chocolat, ... combien de calories ?
(Lire la suite de l'article ... | 197 octets de plus | Score : 4.33)
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Mieux connaître ...: La créatine
Ajouté le 12 février 2004 à 23:18:51 (6286 lectures)
Qu'est ce que la créatine ? quel est son rôle dans l'organisme ? Est-ce utile d'en prendre pour accroître ses performances et/ou sa masse musculaire ? ...
(Lire la suite de l'article ... | 18115 octets de plus | Score : 4.75)
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Mieux connaître ...: L'échauffement
Ajouté le 21 décembre 2003 à 22:29:29 (14773 lectures)
Prélude à toute compétition, à tout entraînement, l'échauffement permet à un sportif de tirer le maximum de profit de son action, tout en économisant son potentiel vital.
(Lire la suite de l'article ... | 7601 octets de plus | Score : 3.56)
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Mieux connaître ...: Les filiéres énergétiques
Ajouté le 05 novembre 2003 à 12:53:02 (5447 lectures)
La fibre musculaire a besoin d'énergie pour pouvoir se contracter. En fonction de l'intensité de l'effort et de sa durée, découvrez quelle type de filière énergétique l'organisme utilise pour fournir de l'énergie aux muscles en activité.
(Lire la suite de l'article ... | 5146 octets de plus | Score : 4.66)
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Mieux connaître ...: Le reflexe myotatique
Ajouté le 30 octobre 2003 à 14:52:06 (6416 lectures)
Le réflexe myotatique inverse : contrôle de la longueur musculaire.
(Lire la suite de l'article ... | 2113 octets de plus | Score : 3.5)
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Mieux connaître ...: La digestion
Ajouté le 29 août 2003 à 16:46:36 (28095 lectures)
En détail : les différentes phases de la digestion.
(Lire la suite de l'article ... | 5401 octets de plus | Score : 3.36)
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Mieux connaître ...: Le dopage
Ajouté le 21 août 2003 à 17:58:28 (11609 lectures)
Définition du dopage, Les différentes familles de produits dopant.
(Lire la suite de l'article ... | 5779 octets de plus | Score : 3.15)
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Mieux connaître ...: Les principaux muscles
Ajouté le 06 août 2003 à 20:31:44 (7885 lectures)
Nom et localisation des principaux muscles du corps humain
(Lire la suite de l'article ... | 162 octets de plus | Score : 3.5)
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