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Classification des articles |
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 Nutrition: Les oligo-éléments
Ajouté le 19 juillet 2006 à 12:58:12 (3511 lectures)
A quoi servent les différents oligo-éléments ?
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Nutrition: Les vitamines
Ajouté le 19 juillet 2006 à 10:52:41 (8422 lectures)
Quelques courtes indications sur le rôle des principales vitamines et les symptômes associés à une carence (avitaminose) en l'une d'entre elles.
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Nutrition: Compléments alimentaires : lesquels ? Pour qui ?
Ajouté le 17 juillet 2006 à 18:48:14 (30399 lectures)
Fumeurs, sportifs, femmes enceintes, personnes âgées, adolescents, ... quels compléments alimentaires ?
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Nutrition: (compléments alimentaires) choisir ses protéines en poudre
Ajouté le 17 juillet 2006 à 17:57:15 (8431 lectures)
Le pourcentage plus ou moins élevé de protéines contenu dans le produit n'est pas le seul élément d'après lequel vous devez arrêter votre choix ...
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Nutrition: L'alimentation du sportif
Ajouté le 06 octobre 2005 à 14:05:26 (18738 lectures)
L'alimentation du sportif en période d'entraînement et en période de compétition. L'alimentation avant, pendant et après l'effort.
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Nutrition: Les graisses cachées
Ajouté le 03 février 2005 à 15:19:25 (8207 lectures)
Tous les aliments ou presque contiennent des graisses mais pas toutes les mêmes, et pas dans les mêmes quantités. Cet article fait le point sur les graisses cachées dans les différents types d'aliments pour que vous sachiez de quels aliments vous devez réellement vous méfier.
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Nutrition: Contenus caloriques et nutritifs des aliments les plus communs
Ajouté le 28 septembre 2004 à 00:51:34 (10395 lectures)
Tableau présentant le nombre de calories pour 100 g, la teneur en protides, glucides, lipides, vitamines et sels minéraux de chacun des aliments répertoriés
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Nutrition: Teneur en calcium des principaux aliments
Ajouté le 13 août 2004 à 01:02:21 (10114 lectures)
Une pêche, un morceau de pain, de chocolat au lait, ... quelle teneur en calcium ?
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Nutrition: La valeur énergétique des aliments
Ajouté le 18 février 2004 à 16:51:41 (36481 lectures)
Une banane, un yaourt, un steack, un morceau de chocolat, ... combien de calories ?
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Nutrition: Le petit déjeuner
Ajouté le 17 février 2004 à 15:34:26 (12528 lectures)
Le petit déjeuner doit combler environ 25%, soit le quart, de nos besoins en énergie et en éléments nutritifs essentiels pour toute la journée. Quels aliments doit il contenir ? en quelle quantité ? Pourquoi ? Exemples
( Article suggéré par Mag).
(Lire la suite de l'article ... | 12180 octets de plus | Score : 3.54)
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Nutrition: La créatine
Ajouté le 04 février 2004 à 20:24:55 (27252 lectures)
Qu'est ce que la créatine ? quel est son rôle dans l'organisme ? Est-ce utile d'en prendre pour accroître ses performances et/ou sa masse musculaire ? ...
(Lire la suite de l'article ... | 18129 octets de plus | Score : 4.33)
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Nutrition: Le besoin minéral
Ajouté le 29 août 2003 à 14:53:23 (5484 lectures)
L'être humain ne peut vivre s'il n'a pas à sa disposition une vingtaine de substances minérales, certaines n'étant nécessaires qu'en des concentrations infimes (oligo-éléments) ...
(Lire la suite de l'article ... | 3993 octets de plus | Score : 4.33)
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Nutrition: L' avocat
Ajouté le 21 août 2003 à 13:53:14 (8932 lectures)
L' avocat, fruit et légume à la fois ...
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Nutrition: Les protides
Ajouté le 25 juillet 2003 à 15:48:37 (12518 lectures)
Composition, sources, rôles.
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Nutrition: La ration alimentaire du sportif
Ajouté le 25 juillet 2003 à 15:41:08 (16017 lectures)
Quelle alimentation pour quel type d'activité ?
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Nutrition: Nature et rôle des vitamines
Ajouté le 24 juillet 2003 à 18:33:55 (7425 lectures)
Qu'est ce que les vitamines, pourquoi en avons nous besoin ?
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Nutrition: La fragilité des vitamines
Ajouté le 24 juillet 2003 à 18:06:46 (9359 lectures)
L'impact sur les vitamines des différents modes de cuisson.
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Nutrition: Les lipides
Ajouté le 24 juillet 2003 à 17:54:37 (8347 lectures)
Leur différente forme, leur rôle dans l'alimentation, la manière dont ils sont utilisés à l'effort, ...
(Lire la suite de l'article ... | 5266 octets de plus | Score : 2.41)
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Nutrition: Les glucides
Ajouté le 22 juillet 2003 à 15:55:32 (13817 lectures)
Leurs différentes formes, leur rôle dans la performance sportive, sous quelle forme, et quand les absorber, ...
(Lire la suite de l'article ... | 13153 octets de plus | Score : 3.69)
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