Remise en forme après une grossesse; retrouver une condition physique; retour de blessure; travail du gainage; cardio; amincir la silhouette; relaxation articulaire et musculaire; gym douce. séance de 50 mn à 1h30 selon les capacités et le travail proposé. travail à domicile et/ou en extérieur (footing; cardio; vélo; piscine). aucun matériel nécessaire (fournit par le coach) excepté la tenue de sport. possibilité de fixer de nouveaux objectifs selon le travail déjà effectué tout niveau concerné. tout âge. 1 séance solo = 30 euros 1 séance duo = 50 euros 1 séance trio = 63 euros carte professionnelle d éducateur sportif. diplômé en licence staps...

Je me déplace chez vous ou sur votre lieu de travail avec mon matériel pour vous proposer des activités physiques et sportives. grâce à un programme adapté à votre âge, sexe, pathologie, niveau...je serai l étoile qui vous guidera vers vos objectifs. ...

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Bonjour, je suis diplomée d état dans plusieurs disciplines.combat, fitness,j ai acquis plusieurs diplômes :le bpjeps apt, be karaté, bpjeps agff je suis une personne dynamique,ancienne sportive de haut niveau. je saurais vous motiver et atteindre vos objectifs....

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