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C'est une nouvelle technique d'auto motivation : j'expose mes craintes, doutes, appréhensions, ... puis je balaies tout ça d'un revers de souris en écrivant juste à la suite un message qui me rassure. ...

Au vu du temps qui s'est écoulé depuis que ce couple a déposé son message (soit environ 7 ans), je pense qu'il n'est plus utile de lui faire des propositions. En revanche, je vous invite à créer de no ...

OK, bon alors tu remets ça la semaine prochaine avec des halteres de 7 kg ?

Pour avoir usé une paire de sangles de pieds dessus ... vraiment un excellent vélo le SCHWINN Spinner Pro ! Bonne vente.

En fait je reste sur place, et je saute en changeant de jambe c'est ça? Donc bras le long du corps, je desend et en remontant j'impulse et envoi la jambe de derriere devant?

Oui exactement. E ...

Non, je suis plutot confiant.

Bon, le forum n'est pas aussi complet qu'un PHPBB et certaines fonctionnalités vont manquer c'est sur. Mais il y en aura de nouvelles par ailleurs qui, je l'espère, c ...

Bon, ça approche les amis. Je vais aller acheter une corde pour me pendre dans les toilettes juste au cas où Cool

quand ton site preferer ses le temple de la forme

Hoo, merci

Bon, j'ai une idée. Ca devrait te permettre de ne pas trop te faire remarquer dans ta salle.

Tu fais des fentes avant avec haltères et tu changes la jambes avant a chaque fois, ce qui demande un sa ...

Hummm, squat avec saut Confused

C'est bon pour se faire mal aux apophyses epineuses ça .

Sur machine, ça n'est pas possible non plus, les charges vont claquer. Tu as des haltères je suppose ?

Les membres veulent tester les baies Rolling Eyes

Le sage montra la lune et l'idiot regarda son doigt

Yeaah MCvince Cool

mais je n'ai toujours pas de réponses a mes demandes ????

Tu n'en aura pas

Hello,

Je suis sur la migration du site en ce moment, d'où des temps de réponse à tes questions relativement élevés.

OUI, j'avais bien vu ta vidéo et t'en remercie.

Concernant la suite, la pl ...

salut ,j'ais 13 ans et je voulais savoir si a cette age là je peut faire de la musculation hard (dur)

Salut jeune homme, NON, c'est trop tôt pour différentes raisons. Pour n'en citer que 2 :

- a ...

Il y a une un probleme de communication entre nous. Je ne savais pas (ou ne me souvenais plus, dans ce cas, c'est de ma faute), qu'il y avait cette compétition ce week end. Il eut fallu en tenir compt ...

Il ne faut pas considérer comme une contreperformance des chronos qui sont désormais systématiquement en dessous de ton précédent record personnel. Tu n'a jamais été aussi rapide qu'en ce moment, c'es ...

Tu peux le faire !

Voila aussi un autre post que tu as publié dans une autre section ou la pub n'est pas plus tolérée que dans celle-ci

Bonjour à toutes et à tous !

Je ne participe pas très souvent aux discussi ...

Salut Cat,

ça tu peux le mettre ici, dans les RDV de la Forme

... le mot "paradis", par exemple, qui est censuré!
Bizarre, bizarre !
Charles
!

Les mots dont certaines lettres sont ou étaient remplacées par des étoiles le sont en général pour cou ...

Du point de vue bien restrictif des seules caracteristiques techniques :

le modele "emotion" :

- a un moteur de 3.5 cv en pic et 2.5cv en continu
- s incline à 15%
- a surface de cou ...

Tu peux uploader sur youtube et coller ici le lien vers la video

et j'ai droit de voir ?

Yesss

et tu as tout ça en vidéo ... ?

J'ai effectivement une question. Est ce que tu as lu les CGU de ce forum ?

L'excès de protéines, quel qu'en soit la source, est préjudiciable à la santé.

Le risque augmenté de certains aliments riches en protéines est qu'ils contiennent également une quantité importante d ...

Tu n'as pas posté dans la bonne section, d'où sans doute l'absence de réponse ... Je déplace. Bonne recherche et surtout bonne réussite pour ton entreprise.

toi, tu as vraiment envie d'avoir une suite à ton plan d'entraînement
Wink

Tiens, un compliment en vaut bien un autre, ton bras a bien grossi par rapport à la précédente photo. Ton pec aussi ...

Enorme oui et non en fait, tout dépend.

Tout d'abord, à qui s'adresse t'on ? A une personne qui recherche essentiellement la prise de masse musculaire et qui a appris à diversifier son entraînement ...

Bien, on va développer un peu, tu as raison.