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Pas de nouveau message Forum musculation
Espace de dialogue dédié à la pratique de la musculation : méthodologie de l'entraînement, programmes et cycles prise de volume, ...
(Modérateurs : Tommyboy, dodoche, MuscleMania, odul, yako, malcy, Noelito)
2123 29908 Ven 19 Mar 2010 à 12:19
Minami106 Voir le dernier message
Pas de nouveau message Musculation : matériel, exercices et techniques de base
Musculation débutant. Vous pouvez solliciter ici l'aide ou l'opinion d'autres membres pour des débuts efficaces et en toute sécurité.
(Modérateurs : Tommyboy, dodoche, MuscleMania, odul, malcy, Noelito)
3115 22026 Dim 14 Mar 2010 à 19:30
Bat-man Voir le dernier message
Pas de nouveau message Forum cardio
A vos cardio-fréquencemètres ! Augmentez votre VO2Max et vos connaissances en matière d'entraînement cardio-vasculaire (préparation à une discipline sportive, à un concours, fond et demi-fond, ...)
(Modérateurs : Tommyboy, dodoche, MuscleMania, odul, yako, malcy, Noelito)
519 3421 Ven 19 Mar 2010 à 09:47
eolia31 Voir le dernier message
Pas de nouveau message Forum fitness
Discussions autour du matériel de fitness (tapis de course, rameur, stepper, vélo d'appartement, biking, élliptique,...) et des activités fitness et danse (stretching assouplissements, Step, aérobic, BodyPump, abdos-fessiers, hip hop, zouk, salsa ...)
(Modérateurs : Tommyboy, dodoche, MuscleMania, odul, yako, malcy, Pumpette, Noelito)
226 1317 Ven 19 Mar 2010 à 07:51
snakeblue89 Voir le dernier message
Pas de nouveau message Forum libre multi-sports
Discussions libres toutes activités sportives et de plein air
(Modérateurs : Tommyboy, dodoche, MuscleMania, odul, yako, malcy, Noelito)
90 1140 Jeu 04 Mar 2010 à 06:02
ZOR Voir le dernier message
Pas de nouveau message Banque d'exercices
Plus de 130 suggestions d'exercices de musculation, tonification et étirement, avec ou sans matériel, pour chacun des principaux groupes musculaires. Consignes de sécurité et de bonne éxecution. (niveau de difficulté : * faible ** moyen *** élevé)
(Modérateur : TPLF)
100 100 Pas de Messages
Pas de nouveau message Suivi des performances, mensurations
Carnet de bord, suivi de l'entraînement sportif, des performances et résultats de chacun (voir également à cet effet le journal des membres).
(Modérateurs : Tommyboy, dodoche, MuscleMania, odul, yako, malcy, Noelito)
433 34892 Ven 19 Mar 2010 à 14:06
Madmanu Voir le dernier message
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Récupérer, prendre soin de soi et de sa santé ...  
Le coin des pros  
Les petites annonces   (voir également les annonces fitness sur FitAnnonces.com)  
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