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Date et heure de votre dernière visite : Sam 04 Juil 2009 à 13:20
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S'entraîner ...  
Pas de nouveau message Forum musculation
Espace de dialogue dédié à la pratique de la musculation : méthodologie de l'entraînement, programmes et cycles prise de volume, ...
(Modérateurs : Tommyboy, dodoche, maxicharge, MuscleMania, odul, Noelito, lkarine)
1763 25987 Sam 04 Juil 2009 à 11:39
Estebane73 Voir le dernier message
Pas de nouveau message Musculation : matériel, exercices et techniques de base
Musculation débutant. Vous pouvez solliciter ici l'aide ou l'opinion d'autres membres pour des débuts efficaces et en toute sécurité.
(Modérateurs : Tommyboy, dodoche, maxicharge, MuscleMania, odul, Noelito, lkarine)
3020 21210 Mar 30 Juin 2009 à 11:22
odradek Voir le dernier message
Pas de nouveau message Forum cardio
A vos cardio-fréquencemètres ! Augmentez votre VO2Max et vos connaissances en matière d'entraînement cardio-vasculaire (préparation à une discipline sportive, à un concours, fond et demi-fond, ...)
(Modérateurs : yako, Noelito, lkarine)
458 2994 Ven 03 Juil 2009 à 13:48
Antoine-Skrela59 Voir le dernier message
Pas de nouveau message Forum fitness
Discussions autour du matériel de fitness (tapis de course, rameur, stepper, vélo d'appartement, biking, élliptique,...) et des activités fitness et danse (stretching assouplissements, Step, aérobic, BodyPump, abdos-fessiers, hip hop, zouk, salsa ...)
(Modérateurs : yako, Pumpette, Noelito, lkarine)
196 1172 Mer 01 Juil 2009 à 23:40
rosy Voir le dernier message
Pas de nouveau message Forum libre multi-sports
Discussions libres toutes activités sportives et de plein air
(Modérateurs : yako, Noelito, lkarine)
64 1004 Ven 03 Juil 2009 à 22:19
liulo Voir le dernier message
Pas de nouveau message Banque d'exercices
Plus de 130 suggestions d'exercices de musculation, tonification et étirement, avec ou sans matériel, pour chacun des principaux groupes musculaires. Consignes de sécurité et de bonne éxecution. (niveau de difficulté : * faible ** moyen *** élevé)
(Modérateur : TPLF)
100 100 Pas de Messages
Pas de nouveau message Suivi des performances, mensurations
Carnet de bord, suivi de l'entraînement sportif, des performances et résultats de chacun (voir également à cet effet le journal des membres).
(Modérateurs : Tommyboy, dodoche, MuscleMania, odul, Noelito, lkarine)
393 25230 Sam 04 Juil 2009 à 11:38
Minami106 Voir le dernier message
Se transformer ...  
Pas de nouveau message Perdre ou prendre du poids
Ce qui marche et ce qui ne marche pas, ... vos questions, méthodes, résultats. Entretenez votre motivation en dialoguant avec d'autres personnes poursuivant le même objectif que vous.
(Modérateurs : maxicharge, yako, Noelito, lkarine)
1139 8704 Sam 04 Juil 2009 à 12:00
FROG71 Voir le dernier message
S'alimenter ...  
Pas de nouveau message Diététique, nutrition
Lipides, glucides, protides, régimes alimentaires, hydratation, recettes, ... Questions / Réponses pour une alimentation équilibrée et réellement adaptée à vos besoins.
(Modérateurs : yako, Noelito, lkarine)
842 6141 Sam 04 Juil 2009 à 10:04
raffterman Voir le dernier message
Pas de nouveau message Compléments alimentaires
Protéines en poudre, pillules minceur, barres énergétiques, boissons de l'effort, ... Tout savoir sur les compléments alimentaires.
(Modérateurs : maxicharge, yako, Noelito, lkarine)
1014 6801 Mer 01 Juil 2009 à 22:19
Kris_08 Voir le dernier message
Récupérer, prendre soin de soi et de sa santé ...  
Pas de nouveau message Blessures, pathologies, traumatismes
Blessures et pathologies liées à la pratique sportive, compatibilité entre problèmes de santé et pratique sportive.
(Modérateurs : Noelito, lkarine)
344 2186 Mer 01 Juil 2009 à 19:21
jojolenantais Voir le dernier message
Pas de nouveau message Forum bien-être
Sommeil et rêves, fatigue, stress, cures, solarium et bronzage, soins de l'esprit et du corps : cosmétique, soins de la peau, des cheveux, ...
(Modérateurs : yako, Noelito, lkarine)
19 274 Mar 23 Juin 2009 à 09:34
peya91 Voir le dernier message
Le coin des pros  
Pas de nouveau message Professionnels de la Forme, métiers de la Forme
Responsables de clubs, dirigeants d'associations, profs ou futurs profs de Fitness, encadrants, ... cet espace de dialogue est le vôtre !
(Modérateurs : yako, Noelito, lkarine)
860 3834 Sam 04 Juil 2009 à 11:59
keith Voir le dernier message
Pas de nouveau message Les Rendez-Vous de la Forme
masterclass, stages fitness, compétitions, challenges clubs ou journée portes ouvertes, ...
(Modérateurs : yako, Noelito, lkarine)
68 158 Sam 20 Juin 2009 à 08:25
Noelito Voir le dernier message
Les petites annonces de la Forme  
Pas de nouveau message Matériel musculation & fitness
Particuliers, professionnels : vente ou recherche de matériel
(Modérateurs : Tommyboy, dodoche, MuscleMania, odul, yako, Noelito, lkarine)
995 2424 Ven 03 Juil 2009 à 15:15
Vod Voir le dernier message
Pas de nouveau message Abonnements clubs de gym
La majorité des clubs de gym acceptent la rétrocession d'abonnements. Vous ne pouvez plus continuer mais votre abonnement n'est pas terminé ? Si votre club l'accepte, proposez le à la (re)vente ici ! (indiquez département, ville et club dans votre titre) - Responsables de clubs, vous pouvez également proposer ici des abonnements à prix (réellement) remisés aux membres du site.
(Modérateurs : yako, Noelito, lkarine)
623 1723 Jeu 02 Juil 2009 à 00:03
mimosalaparisienne Voir le dernier message
Pas de nouveau message Emploi, Fonds de commerce
Vous êtes éducateur sportif et cherchez un emploi dans le secteur de la Forme ? Vous êtes gérant de club et cherchez un prof ? C'est ici !
(Modérateurs : yako, Noelito, lkarine)
538 923 Mar 30 Juin 2009 à 13:45
kaspersan Voir le dernier message
Pas de nouveau message Coaching Sportif
Vous cherchez un coach sportif, un préparateur physique ? Vous souhaitez proposer vos services en tant qu'entraîneur personnel ? Faites-le ICI (indiquer votre ville et/ou votre spécialité dans le titre de votre topic).
(Modérateurs : yako, Noelito, lkarine)
243 515 Jeu 04 Juin 2009 à 20:59
CAPTAINBICEPS Voir le dernier message
Pas de nouveau message Autres annonces et pubs (secteur forme et fitness uniquement)
faites votre pub ici ! (et nulle part ailleurs ;) ...)
(Modérateurs : yako, Noelito, lkarine)
241 578 Jeu 25 Juin 2009 à 14:39
isa9800 Voir le dernier message
Accueil et espace détente  
Pas de nouveau message Les vestiaires ...
Après une bonne séance, les vestiaires sont l'endroit privilégié pour apprendre à se connaître, mais également déconner, refaire le monde, bref, parler de tout et de rien (Login : convivialité - Mot de passe : courtoisie).
(Modérateurs : Tommyboy, dodoche, MuscleMania, odul, yako, Noelito, lkarine)
611 11005 Sam 04 Juil 2009 à 10:55
reeves Voir le dernier message
Pas de nouveau message Galerie photo
Les albums photo des membres.
(Modérateur : TPLF)
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