14 mai 2005 16:11:14 CEST
oui le banc se pousse...il est totalement indépendant...
tu le pousse pour le squat,tirage poulie basse(et haute selon l'exo...).
le buterfly se travail assis...tu mets le banc a plat et tu le mets sous le dossier de façon a pouvoir etre a ton aise