Forums » Les vestiaires ...

• snoop

  

  • 255 messages
   

  21 mai 2005 12:31:05 CEST

  BFS a écrit :
  ton augmentation de volume du bras, signifie, que tout le reste de ton corps va devoir beaucoup gonfler...enfin, c mon avis.

  
  
  Une fois de plus je suis entièrement OK avec BFS, tu n'auras jamais un tour de bras de 40 cm si tu péses 60 kg.
  D'ou l'interêt évident de prendre de la masse avant de d'isoler les biceps.
• nightmare

  

  • 197 messages
   

  21 mai 2005 12:51:44 CEST

  merci les gars mais je favorise beaucoup les triceps comparé aux biceps
  Quand je dit que je veux avoir des bras de 40 c'est mon objectif pour les bras... bien sur je suis bien conscient qu'il faut développer le reste du corp et la j'ai d'autres objectifs (toujours bien sur dans l'idée de prendre de la masse.)
  Le seul probléme c'est que je prend vite aux épaules aux pect peut-étre au dos (car je ne le regarde jamais) mais les bras ..eux n'ont pas l'air d'étre motivé à prendre vite... je fais 35 environs.
• snoop

  

  • 255 messages
   

  21 mai 2005 13:31:12 CEST

  nightmare a écrit :
  merci les gars mais je favorise beaucoup les triceps comparé aux biceps
  Quand je dit que je veux avoir des bras de 40 c'est mon objectif pour les bras... bien sur je suis bien conscient qu'il faut développer le reste du corp et la j'ai d'autres objectifs (toujours bien sur dans l'idée de prendre de la masse.)
  Le seul probléme c'est que je prend vite aux épaules aux pect peut-étre au dos (car je ne le regarde jamais) mais les bras ..eux n'ont pas l'air d'étre motivé à prendre vite... je fais 35 environs.

  
  
  Comme quoi, on est tous différents, moi c'est le contraire, je ne prends pas aux épaules mais les bras... ils prennent rien qu'a voir la fonte :?
• truster

  

  • 54 messages
   

  23 mai 2005 14:39:02 CEST

  moi aussi les épaules sont pénibles, en plus, je n'aime pas particulièrement les exercices d'épaules...enfin bon, on y arrive quand même à force.
• nightmare

  

  • 197 messages
   

  23 mai 2005 18:24:33 CEST

  Moi j'aime bien les exercices pour les épaules et les pects car se sont eux qui forme la carrure et en plus ils prennet vites chez moi donc que demander de plus? :D
  Ah si je sait :cry: .....que mes bras soit plus gros....ou du moins prennent plus vite.
  Mais bon il faut du temps ....et des entrainements....
• RoMiNaToR

  

  • 54 messages
   

  27 juin 2005 18:56:26 CEST

  loool mùoi j'ai des bras de 28 cm sa va pour 15 ans non ? loooll
  je suis quand même fin et dir que j'ai pri 10 cm au bras en 1 an vs en dites quoi ?
• nightmare

  

  • 197 messages
   

  22 juillet 2005 19:24:45 CEST

  10 cm????? :roll:
  sa me parai énorme...
  mais si la il font 28 alors tu devais vraiment étre maigre avant pour avoir des bras de 18...
  Mais t'inquiète pas plus tard la muscu arangera les chose :lol:
• RoMiNaToR

  

  • 54 messages
   

  22 juillet 2005 22:23:05 CEST

  ouai jsui fin lol et avan encore plus loool