Forums » Perdre ou prendre du poids

• Ancien membre

  
   

  27 avril 2005 17:55:41 CEST

  salut je fais de la muscu et du fitness en combiné depuis seulement un et j' ai réussi à atteindre des résultats assez satisfaisants d'affinement de la taille et des hanches cependant j'ai perdu beaucoup de poitrine déjà que je n'avais rien d'imposant!est ce que quelqu'un pourrais me donner des conseils pour éviter de perdre plus de poitrine tout en m'ammincissant?
• Chakal

  

  • 385 messages
   

  27 avril 2005 20:40:10 CEST

  Travaille les pecs, ça va déjà aider un peu mais, hélas, pas en volume. Les seins ne sont que des poches de graisse donc si tu continue à maigrir, tu vas continuer à perdre là aussi. La perte de graisse locale est absolument impossible. Limite vite la casse!!! Bon courage.
• Ancien membre

  
   

  28 avril 2005 10:19:24 CEST

  les seins ne sont pas que des poches de graisses...ils sont surtout composés de tissus mamaires, et de glande, et de graisse (mais pas uniquement...
  Mais je suis d'accord avec toi, pour avoir une poitrine ferme travaille les pecs... et faits toi masser, c'est tres important!