voila ma question j aimerai savoir si quelqu'un connait un bon regime a suivre car j ai 10kg a perdre pour reprendre mon sport si quelqu'un en connais un merci
voila ma question j aimerai savoir si quelqu'un connait un bon regime a suivre car j ai 10kg a perdre pour reprendre mon sport si quelqu'un en connais un merci
Faire du sport et une alimentation saine... le meilleur régime connu jusqu'à présent :lol:
Je connais un programme nutritionnel génial qui n'est pas un régime mais une complémentation alimentaire
J'ai perdu 15 kg et 18 cm de tour de taille avec !!!
c'est à base de plantes (des protéines de soja)
si tu veux en parler, écris-moi à lahitte@wanadoo.fr car je viens peu ici et j'ai peur de ne pas voir ta réponse lorsque tu la déposeras
