14 mars 2006 11:29:01 CET
Bonjour, j'ai 20 ans et quatre ans de pratique de musculation derrière moi.
Je vise actuellement les tests d'entrée dans un creps au mois de mai et je m'entraine donc dur pour y arriver.
J'ai 5 séances de musculation ainsi que 3 à 5 séances de fitness par semaine. Ce qui est un entrainement assez intense.
Je fais 1m70 pour 74-75kg.
Ma question porte donc sur mon alimentation. Je ne suis pas de régime particulier mais fais très attention à ce que je mange pour ne pas souiller les efforts que je fais à la salle.
Je prends en complément des produits de nti (protéines en poudre et créatine effervescente):
Je prends le createckMass:
http://www.dyna-life-nutrition.com/boutique/Genetic%20technologies%20-%20NTI/index.asp
et Muscle Profile 8:
http://www.dyna-life-nutrition.com/boutique/Genetic%20technologies%20-%20NTI/index.asp?page_active=2
Qu'en pensez vous? Quelqu'un connait-il ces produits?
Merci d'avance pour vos commentaires.
