16 mars 2006 18:42:55 CET
MuscleMania a écrit :
yannicc a écrit :
J'ai vue une proteine de lait et de poid dans un magasin bio pour 24 les 700gr mais faudrait que j'alle faire un tour,sinon en prise de masse j'avais connu un ami de mes parents qui prennait des blanc d'oeuf cru et il était massif et sec ,mais bon les oeuf comporte des petits soucie ,cru tu peu etre malade et cuit voilà les gaz et le bordel pour en bouffer 10 blanc cuit :?
- 24 les 700 grs : C'est HORRIBLEMENT cher
- des blancs d'oeuf cru : SALMONELLE tu connais ?? manger ces oeufs crus n'est qu'une pure abbération[/size:fb3ac309ea][/color:fb3ac309ea],
-très peu digeste
-synthétisation protéinique trés réduite
-ils doivent être plus tres tres tres frais
-...
de plus je ne saurais le répéter, je conseille 1 jaune d'oeuf pour 4 blanc pour une assimilation totale des proteines contenues dans le blanc par l'organisme
s'est bien ce que j'ai ecris avec le blanc cru on peu etre malade .
Maxi s'est vrai que s'est equivalent mais si j'en prend je pense prendre de la proteine de lait et oeuf ,pareil à assimilation lente.
