4 avril 2006 20:23:14 CEST
1- faut pas comparer les poudres, certaines sont plus lourdes que d'autres donc pour l'une, une dosette fera 60g, pour l'autre 90g.
2- il faut mesurer avec la dosette adéquate, ou peser avec une balance alimentaire
3- pour avoir le poids en gramme de protéine par dose de poudre, il suffit d'appliqué le pourcentage indiqué sur la boîte (ce que peu ont compris sur les forums).
ex 30g de pourdre contenant 78g de protéines pour 100g de poudre ça donne 23.4g de protéines. Et oui. (ça y est ils vont tous augmenter leur prise MDR)
