Forums » Suivi des performances, mensurations

• PuLsaR

  

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  7 août 2006 23:32:44 CEST

  gegedu17 a écrit :
  ca y'est g internet chez moi!!!! je vais vous emmerder tous les soir!!!

  
  
  j'ai le doigt sur le bouton "ban" :lol:
  
  
  
  

  gegedu17 a écrit :
  sauf le week je vois ma copine lol

  
  
  tu t'es remis avec ? à c'est beau l'amour !
• gegedu17

  

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  7 août 2006 23:34:45 CEST

  non s'en est une autre lol
• gegedu17

  

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  11 août 2006 11:49:42 CEST

  

  voila moi ce matin 64kg et max dc 82kg sa remonte...
• gegedu17

  

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  11 août 2006 11:52:59 CEST

  http://img157.imageshack.us/my.php?image=image002pc0.jpg
  
  
  http://img141.imageshack.us/my.php?image=image001sb2.jpg
• RomeJay

  

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  11 août 2006 12:26:44 CEST

  quel bel homme!
• gegedu17

  

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  11 août 2006 12:34:00 CEST

  merci!!! :oops: j'ai un peu maigri et comme j'ai pas de gras j'ai perdu du muscle... mais je trouve que ca revien assez vite
  et puis j'en fait quasiment tous les jour maintenant...
  par contre la whey sa me fait pas grossir..... mais bon sa doit pas me faire de mal...
• gegedu17

  

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  11 août 2006 12:35:19 CEST

  j'arrive pas a les afficher direct :sm25: si quelq'un peu le faire.... merci
• gegedu17

  

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  11 août 2006 13:26:20 CEST

  une derniere pour la route celle la me plait bien
  image shackus http://s9.bitefight.fr/c.php?uid=25220
• RomeJay

  

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  11 août 2006 21:44:12 CEST

  

  tu utilise [img]ton url directe[/img][/code:1:db4d109c66]
• PuLsaR

  

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  11 août 2006 21:57:55 CEST

  gegedu17 a écrit :
  une derniere pour la route celle la me plait bien
  image shackus http://s9.bitefight.fr/c.php?uid=25220

  
  
  petit filou ! :lol: :lol: :lol:
• gegedu17

  

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  12 août 2006 18:26:47 CEST

  :mrgreen:
• gegedu17

  

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  17 août 2006 21:24:08 CEST

  aujourd hui squat j'en avait pas fais depuis un mois a cause de ma grave maladie lol.
  plus grosse serie 20 rep à 70kg
  c la misère!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!
• PuLsaR

  

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  17 août 2006 23:31:08 CEST

  gegedu17 a écrit :
  aujourd hui squat j'en avait pas fais depuis un mois a cause de ma grave maladie lol.
  plus grosse serie 20 rep à 70kg
  c la misère!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!

  
  
  dans 15j-3semaines t'auras récup la masse qui s'est envolé tkt ! :wink:
• gegedu17

  

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  21 août 2006 23:18:07 CEST

  je prend c'est de la folie!!!
  max dc 87.2 et parce que je suis tout seul, je me met au triceps pour prendre en force.
• gegedu17

  

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  24 août 2006 01:08:29 CEST

  ce soir squat 8 rep a 78.5kg ca revient doucement....