Forums » Forum musculation débutant

• kiri

  

  • 56 messages
   

  3 mai 2004 10:26:30 CEST

  juste encore une question qui vient d'effleurer mon esprit...
  
  en combinaison avec ton programme le "régime" alimentaire doit être très strict, ou plus ou moins équivalent à une alimentation normale mais équilibrée et saine? (mais toujours en évitant les crasses bien sûr)?
  
  (je me pose cette question en vue de savoir ce que tu entends par "mon programme ne peut que marcher"...si c'est donc aussi dû à un régime très surveillé ou si c'est possible de manger normalement sans exégarer)
  
  ouiii la kiri et ses questions... merci de me répondre :D
• superchristophe

  

  • Modérateur
  • Coach sportif
  • 2267 messages
   

  3 mai 2004 10:52:26 CEST

  Moi j etais parti sur la diete dont tu avais parlé ... qui d'apres mes souvenirs se situait quelque part entrez les 2 nuances si dessous à savoir :
  
  "une alimentation normale mais équilibrée, STRICTE et saine ..." :D
  
  Non ?
  
  

  Signature : Un bon topic = 1 seule question et 1 bon titre
• kiri

  

  • 56 messages
   

  3 mai 2004 13:07:36 CEST

  oui ok alors hihihi :lol: