15 novembre 2006 04:35:58 CET
Rebonjour à tous!
Après plus de 2 mois d'absence sur mon suivi je viens vous donner des nouvelles. Comme je l'avais spécifié dans mon dernier post, j'ai commencé à faire une prise de masse et le tout fonctionne très bien jusqu'à présent! J'avais abaissé mon taux de gras et je pesais 78Kg quand j'ai commencé ma prisse de masse. Sans prendre de gras (minimement), voici mes nouvelles mensurations après 2 mois et 1 semaine:
1.71 m
82 Kg
17 ans
Poignet:18,2 cm
Épaules:123 cm 3
Poitrine: 108 cm 1
Cheville: 26 cm
Bicep: 38 cm 2
Mollet: 43 cm
Cuisse: 62 cm 2
Donc en gros, j'ai prit 3 cm aux épaules et j'en suis bien fière! Je n'ai cependant que gagné 1 cm à la poitrine, il a parcontre énormément durcis...je devrai le travailler encore plus fort! Pour ce qui est des biceps, c'est la parti dont je suis le plus heureux, 2 cm, c'est énormes en 2 mois :) Je suis donc à 38 et jai bien hâte de taper les 40!!!
P.S. Je vais poster des photos cette semaine, vous me direz ce que vous en pensez!