Forums » Suivi des performances, mensurations

• Minami106

  

  • Sportif
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  22 juin 2009 12:00:02 CEST

  peya91 a écrit :
  Petite question : vous avez l'impression d'évoluer avec les chaleurs ou pas?
  
  Dans ma salle, tout le monde me dit: "c'est l'été, c'est mort pour la prise de masse, tu n'arriveras qu'à te dessiner mais c tout"
  
  Des réactions?

  
  
  Ils disent ça pour justifier le fait que certains vont plutot se "biiip" la nouille et aller bronzer, que de bosser vraiment leur body et du coup de prendre du biscotos :?
  L'été tu peux comme dit dv1991 avoir moins faim, mais c'est pas pour ça que ton organisme va pas pouvoir marcher comme le reste du temps :wink:
• gegedu17

  

  • Retour au sport
  • 5876 messages
   

  22 juin 2009 12:22:22 CEST

  ouai moi j'ai toujours fait mes prises de masse en été (t'as le temps t'es en vacances ^^)
• peya91

  

  • 545 messages
   

  23 juin 2009 12:28:29 CEST

  lol vous avez raison :wink:
  On se laisse facilement influencer quand "tout le monde" à le même avis... :oops:
  C'est vrai que je ne leur ai jamais demandé pourquoi ils pensaient celà et que je n'ai peut-être pas réfléchi moi même mais ce que vous dites est évident :TPLF+:
• ben-62

  

  • 632 messages
   

  26 juin 2009 17:15:18 CEST

  en été on transpire beaucoup plus et donc on a besoin de manger frais et ce qui contient de l'eau,d'ou la perte de poids de certaine personne donc beaucoup de legume,plutot qu'un bon gros poulet en hiver,mais sinon oui beaucoup glande plutot que de bosser leurs body,perso j'ai pas de souci,je peut blairer aucun legume,appart les pommes de terre
• peya91

  

  • 545 messages
   

  21 septembre 2009 12:33:56 CEST

  Re les amis,
  J'ai repris la muscu après 3 semaines de vacances il y a déjà un mois. Cependant, comme j'étais en examens, j'y allait de façon décousue et seulement 3 fois par semaine au lieu de 4... Les jambes ont donc bien maigri en 2 mois lol.
  
  Sinon j'ai perdu 3 kilos pendant les vacances et je tente de les reprendre très doucement sans prise de gras. J'en ai assez que mes abdos soient que très peu visibles.
  
  Niveau compléments alimentaires, je les prends depuis aujourd'hui de façon plus régulière en tentant de respecter 3 heures entre chaque repas.
  On s'est également remotivé à fond avec mon pote, ce qui va payer, j'en suis certain.
  
  Dès ce soir, je vais passer à des série plus lourdes et courtes pendant 2 mois afin de choquer mon corps !!!
• gegedu17

  

  • Retour au sport
  • 5876 messages
   

  5 octobre 2009 21:39:38 CEST

  :sm2:
• RAID9mm

  

  • 2777 messages
   

  5 octobre 2009 21:46:55 CEST

  Mais pourquoi faut t'il toujours que ce soit les pattes qui trinquent
  :cry:
  
  Bon courage pour la reprise :wink:
• romain63

  

  • 339 messages
   

  6 octobre 2009 00:33:14 CEST

  bon courage pour la reprise! au moins la motiv est la c'est déjà bien!
• peya91

  

  • 545 messages
   

  27 janvier 2010 23:58:56 CET

  Coucou les amis :D Un petit avant après. (à gauche ou je faisais entre 57 et 60 kilos et à droite où je suis à 76 kilos)

  

  :mrgreen:
• malcy

  

  • Modérateur
  • 9494 messages
   

  28 janvier 2010 00:00:49 CET

  purée c'est une belle progression bravo :wink:
  
  et en plus tu as vachement grandi :mrgreen:[/size:c40fc5df5c]
• RAID9mm

  

  • 2777 messages
   

  28 janvier 2010 00:13:11 CET

  Belle progression mais en même temps tu pouvais que t'améliorer :wink:
• John55

  

  • Sportif
  • 3745 messages
   

  28 janvier 2010 02:36:37 CET

  malcy a écrit :
  et en plus tu as vachement grandi :mrgreen:[/size:391272e765]

  
  
  :lol: :lol: :lol: :lol: :lol:
• Minami106

  

  • Sportif
  • 2294 messages
   

  28 janvier 2010 12:23:29 CET

  John55 a écrit :
  

  malcy a écrit :
  et en plus tu as vachement grandi :mrgreen:[/size:f59a55e4c4]

  
  
  :lol: :lol: :lol: :lol: :lol:

  
  
  
  
  Lol John55 :mrgreen:
  
  
  
  C'est vrai que tu es bien la, le travail a payé :wink:
• peya91

  

  • 545 messages
   

  30 janvier 2010 20:28:55 CET

  malcy a écrit :
  purée c'est une belle progression bravo :wink:
  
  
  
  et en plus tu as vachement grandi :mrgreen:[/size:de32fdc444]

  
  
  
  
  Merci mais tu noteras que j'ai utilisé le même débardeur :mrgreen:
  
  
  
  Dire que je me trouvais musclé sur la photo de gauche 8O
  
  
  
  
  
  

  RAID9mm a écrit :
  Belle progression mais en même temps tu pouvais que t'améliorer :wink:

  
  
  
  
  Oui comme tu dis, je suis parti de vraiment bas... 1m84 pour 57 kilos :cry: alors que je n'arrêtais pas de manger sachant que ma croissance était terminée car j'avais 21 ans lol (j'ai bien fait de me mettre au sport 8) )
  
  
  
  

  John55 a écrit :
  

  malcy a écrit :
  et en plus tu as vachement grandi :mrgreen:[/size:de32fdc444]

  
  
  :lol: :lol: :lol: :lol: :lol:

  
  
  
  
  Ouai je ne suis pas tout à fait dans la même config qu'à gauche :mrgreen:
  
  
  
  
  
  

  Minami106 a écrit :
  Lol John55 :mrgreen:
  
  
  
  C'est vrai que tu es bien la, le travail a payé :wink:

  
  
  
  
  Merci :sm6: