10 mai 2004 15:31:59 CEST
OK,
Bon, voici mon avis, dans le désordre :
Le probleme d une resistance par elastique c est que la resistance augmente forcement a mesure que l on tend l elastique ... de plus on ne peut pas reellement mettre en place de plan d entrainement avec evolution de la charge.
Le probleme aussi avec ce genre d appareil multi fonctions c est qu on est condamné à reproduire toujours les mêmes exercices or que ce soit pour la motivation ou pour l efficacité ... on a besoin de variété ... déjà que personnellement, le fait de sortir l 'appareil de sous le lit, de le déplier, ...etc ...
Enfin, tu aura compris que je n'aime pas ça ;)
Personnellement, pour la gym à la maison, je m'orienterais plus vers un kit barre et poids style "pump" qui permet deja de faire un vrai travail de musculation. Il faudra juste veiller a pouvoir charger un peu la barre (espace pour les disques assez large, systeme de verouillage efficace, disques suffisament lourds et possibilité d en racheter en plus.
Ca a aussi l avantage non négligeable d etre moins cher.
Christophe.
Quel que soit ton choix, si tu envisage d acheter du materiel et que tu as qq jours devant toi, je sais que ca pourrait interresser d autres membres (par rapport aux mails que je recois) de faire un achat groupé, tu pourrais peut etre lancer un post pour le proposer (enfin, ce n'est qu une suggestion)
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