voila g un pb ca fait un ans que je fais de la muscu et tt en gardant le meme poid je prend du gras !!!
comment ca se fait ??
aider moi merci !!
au fait je sais c pas le sujet mais s entrainer avec un cawe c bien ou pas pour perdre de la graisse ?
merci d avance pour la reponse
derniere question comment affiner la silouhette sans perdre du poid enfin si c possible
l'heure est grave garçon! Si tu prend du gras sans prendre de poids alors c'est que t muscles fondent, tt est à revoir! Donne des details sur ton training et ta bouffe, sinon c'st pas possible de te dire quoi....
