marchalf a écrit : Oui comme les autres où en sont tes bras?
J'ai suivi le programme qui avait été laché par je sais plus qui et j'ai fait deux séances. Je sens que ça évolue dans le bon sens, les muscles sont hyper fatigués en fin de séance, très congestionnés. Il faut que je continue plusieurs semaines et je devrais pouvoir combler mon retard.
J'ai pas trop le temps d'aller à la salle de sport en ce moment (mariage imminent inside et d'autres trucs) mais ma périostite a disparu, pour le moment et je l'espère à jamais.
Je vais me remettre à la muscu plus sérieusement en septembre mais pour deux séances par semaine, ça devrait suffire et j'arriverait au même résultat.
