Forums » Suivi des performances, mensurations

    • 2023 messages
    July 11, 2008 10:31 AM CEST
    Bien joue odul :wink:
    Pour le SDT, c'est 6x90 ou 6x110.. t'as compte la barre?
    • Modérateur
    • 9485 messages
    July 11, 2008 10:45 AM CEST
    j'ai regardé les vidéos

    autant la seconde on te reconnait et bravo pour la double biceps en cadeau
    autant le coup de nous refiler une vidéo de popeye (je l'ai reconnu a la forme du visage legerement contracté) qui doit dater de quelques années c'est bof :mrgreen: :mrgreen: :arrow: :arrow:

    viens te battre quand tu peux je t'attend :sm2: :sm2:
    • 1951 messages
    July 11, 2008 12:35 PM CEST
    t'es un monstre lol
    • 2081 messages
    July 12, 2008 12:35 AM CEST
    Man1 a écrit :
    Bien joue odul :wink:
    Pour le SDT, c'est 6x90 ou 6x110.. t'as compte la barre?


    Bien sur! La barre fais 20kg, ce serais dommage de pas la prendre en compte!!! :lol:
    • 279 messages
    July 12, 2008 12:40 AM CEST
    le rapport poids / puissance est énorme 8O
    pdc 78kg dc 120 bravo
    • 2023 messages
    July 12, 2008 12:41 AM CEST
    Au fait il m'a paru qu'il y avait 35 kg de disques de chaque cote
    voili voilou
    8)
    • 2081 messages
    July 12, 2008 12:50 AM CEST
    Ce soir, après avoir fais mes 2 series de 8 reps à 110kg, puis 2 de 6 reps à 120, mon coatch m'as proposé de tenté une reps a 125! Résultat 2 reps! Si ca intéresse quelqu'un j'ai la video... :roll: Sinon quelques photo prise ce soir: (désolé la qualité est pas top!)

    :wink:
    • 1951 messages
    July 12, 2008 12:57 AM CEST
    mdr mais tu sors d'ou toi ?? :mrgreen:
    • 2081 messages
    July 12, 2008 1:12 AM CEST
    seancassidy a écrit :
    mdr mais tu sors d'ou toi ?? :mrgreen:


    D'une salle de sport en general!!! :lol: :wink:
    • 1951 messages
    July 12, 2008 1:19 AM CEST
    lool. non serieu t'es abusé, j'aime beaucoup. apres une bonne seche tu seras super.
    • Modérateur
    • 9485 messages
    July 12, 2008 1:25 AM CEST
    c'est un monstre le ludo

    enorme bravo
    • 2081 messages
    July 12, 2008 1:26 AM CEST
    seancassidy a écrit :
    lool. non serieu t'es abusé, j'aime beaucoup. apres une bonne seche tu seras super.


    Ben, la sèche c'est pas pour tout de suite! On en reparlera dans 5 mois!!! :wink:
    • Modérateur
    • 6499 messages
    July 12, 2008 1:58 AM CEST
    Superbe :TPLF+:
    • 2625 messages
    July 12, 2008 2:02 AM CEST
    seancassidy a écrit :
    lool. non serieu t'es abusé, j'aime beaucoup. apres une bonne seche tu seras super.


    comme ca et encore mieux !! : (théoriquement ^^)

    • 2081 messages
    July 12, 2008 2:12 AM CEST
    LordWolfz a écrit :
    seancassidy a écrit :
    lool. non serieu t'es abusé, j'aime beaucoup. apres une bonne seche tu seras super.


    comme ca et encore mieux !! : (théoriquement ^^)



    Merci Lordwolfz :TPLF+: