Forums » Suivi des performances, mensurations

    • 3770 messages
    November 8, 2008 3:26 AM CET
    Wow impressionnant.

    J'aime bien tes avant-bras 8)
    • 1559 messages
    November 8, 2008 1:13 PM CET
    C'est clair un super bon dos et de super bon bras et comme dit john les avants bras sont super !!!!!!!!!!!!!! 8O 8O :D 8O 8O
    • 6093 messages
    November 8, 2008 3:09 PM CET
    odul a écrit :
    dv1991 a écrit :
    C'est clair que 10-12kilos ça fait énorme 8O Pourras tu nous montrer des pics à la fin de ta prise de masse?


    10kg, je vous rappelle que c'est ce que j'ai perdu l'année dernière, en 8 semaines, pour ma compet'!

    Faut pas oublier que depuis fin mars, j'ai repris 16kg! :lol:

    D'ailleur voila les photos, puisque je ne pense pas prendre plus, d'ici au debut de ma sèche (janvier!)




    c'est beau ! je suis jaloux lol






    J'essayerais de faire des photos, tout les 15 jours, au moment de ma sèche! :wink:
    • 279 messages
    November 8, 2008 5:26 PM CET
    sa c'est dla masseeeeeee :mrgreen:
    • 5914 messages
    November 8, 2008 7:17 PM CET
    dav93220 a écrit :
    sa c'est dla masseeeeeee :mrgreen:
    de la GROSSE masse :mrgreen:
  • taz
    • 2 messages
    November 27, 2008 9:50 PM CET
    8O 8O 8O
    il y a de la viande ça déborde arrête :lol:
    moi qui t'ai connu tout chetif là boum tu exploses
    félicitation à toi
    et à ton coach(pascal il me semble)
    • 194 messages
    December 5, 2008 2:48 PM CET
    sa rassure je ne suis pas le seul !! tu commences maintenand ta seche odul? moi ,on m a conseillé de la commencer debut janvier afin d etre top vers Mai .....
    sinon bien ton regime de prise de masse ,en plus t es loin d etre degeu bien au contraire...Pour moi pendant le prise de masse je ne prends du gras que dans le bide et un peu le cul va savoir ,car sans cela je n hesiterais pas a essayer de monterlus en poid....
    • 194 messages
    February 3, 2009 5:13 PM CET
    Quelqu un aurait il des nouvelles de Odul?
    • 3755 messages
    February 3, 2009 6:31 PM CET
    non c'est bizarre d'ailleurs on a perdu quelques membres au mois de décembre ! (papy52, odul ...)
    • 1947 messages
    October 31, 2009 3:19 PM CET
    Salut Odul,

    Il y aura bientôt un an que nous n'avons plus de nouvelles de toi. Bien sûr il y a une vie hors du Temple et des forums, mais j'espère cependant que tout va bien pour toi.

    Charles
    • 2081 messages
    December 1, 2009 12:31 AM CET
    Bonjour à tous,

    Pas loin d'une année sans venir sur le forum, plus beaucoup de temps pour ça...

    Blazé par la compétition, je me suis décidé à garder mes acquis et à m'entretenir (diététique et entrainement), en restant dans une fourchette de 70 à 73kg, ce qui me laisse aujourd'hui, plus de temps à côté

    J'espère que tout le monde va bien (noélito, superchristophe, malcy, froggy.....), pour moi la vie suis son cours.

    Je passerais vous voir de temps en temps, car le forum à fini par me manquer, mais ce sera ponctuel.

    A bientôt.

    Ludo. :wink:
    • 1488 messages
    December 1, 2009 12:36 AM CET
    Content de voir que t'es encore en vie en tout cas :wink:
    Bonne continuation !
    • 2081 messages
    December 1, 2009 1:03 AM CET
    Et oui... Pour le fun, voici quelque photo de ma compet (même si j'en suis déçu! :roll: )

    .....

    .....

    (Photo prises par le photographe officiel de l'IFBB) :wink:
    • 2491 messages
    December 1, 2009 1:11 AM CET
    Bin c'est pas si mal malgré ce que t'as l'air de dire!
    Qu'est-ce qui t'a blazé tant que ça ?


    Content de voir que tu es de retour parmi nous en tout cas! :)
    • 4754 messages
    December 1, 2009 1:33 AM CET
    Oh pétard, lulu is back ..... :mrgreen:

    rewelcome par ici mon gros :lol:

    Tu vois, j'ai pas changé, toujours aussi la verve niveau causette 8)

    depuis 1 an, j'ai obtenu une carte pro d'éducateur sportif et là je suis en bpjeps forme et force :mrgreen:

    et toi ?