Forums » Forum musculation débutant

• Ancien membre

  
   

  14 mai 2004 23:07:40 CEST

  youhouuuuuuu :lol: fini les exams!!!!
  
  depuis dimanche passé je n'avais plus trouvé le temps d'aller en salle de fitness à cause de ces exams olalalala :?
  
  aujourd'hui j'y étais de nouveau...cool!
  
  mais bon... j'ai discuté avec une copine qui m'a parlé du "rebond musculaire" et je pense être dans une telle phase... j'ai l'impression d'avoir plus de graisse... bizarre... mon poids qui ne bouge plus depuis 3 (presque 4) semaines... :?:
  
  je me répète je sais :? mais bon ça sert à ça aussi ce forum non? se défouler... :mrgreen:
  
  kiri
• superchristophe

  

  • Modérateur
  • Coach sportif
  • 2267 messages
   

  16 mai 2004 14:34:17 CEST

  moins de sport, plus de stress = plus de secretion de cortisol, ... tout ca n'est pas vraiment anormal. Allez, souffle un peu, fait toi simplement plaisir en allant faire du sport et ne regarde plus la balance jusqu à la fin de la semaine. Et fait moi plaisir, oublie cette histoire de rebond musculaire ;)
  
  Comment se sont passes tes examens ?
  
  Christophe.
  
  

  Signature : Un bon topic = 1 seule question et 1 bon titre