Forums » Blessures, pathologies, traumatismes

• Bibiza

  

  • 29 messages
   

  9 août 2007 18:52:14 CEST

  Bon bin voilà.. à mon grand regret je me retrouve sur cette partie du forum.. blessures.. bouhhh !
  
  J'ai super mal à la hanche droite quand je commence à marcher après être restée assise.. puis une fois chaude ca va mieux. Selon mon ostéo c'est une inflammation de coussinets dans la hanche et avec anti-inflammatoire et quelques massages.. ca devrait passer. Mais voilà, toujours rien après bientôt une semaine de traitement.. et moi j'ose plus faire du sport , ce qui me rends très nerveuse.. un peu de marche mais c'est tout. De plus j'ai une compèt dans 2 semaines.. je vais pas être à la hauteur !
  
  Quelqu'un aurait-il une idée sur mon petit souci ? Iriez-vous consulter un vrai doc ??
  
  Merci de vos conseil !!
• Pumpette

  

  • 1016 messages
   

  10 août 2007 02:21:46 CEST

  Bibiza a écrit :
  Bon bin voilà.. à mon grand regret je me retrouve sur cette partie du forum.. blessures.. bouhhh !
  
  J'ai super mal à la hanche droite quand je commence à marcher après être restée assise.. puis une fois chaude ca va mieux. Selon mon ostéo c'est une inflammation de coussinets dans la hanche et avec anti-inflammatoire et quelques massages.. ca devrait passer. Mais voilà, toujours rien après bientôt une semaine de traitement.. et moi j'ose plus faire du sport , ce qui me rends très nerveuse.. un peu de marche mais c'est tout. De plus j'ai une compèt dans 2 semaines.. je vais pas être à la hauteur !
  
  Quelqu'un aurait-il une idée sur mon petit souci ? Iriez-vous consulter un vrai doc ??
  
  Merci de vos conseil !!

  
  
  Désolée, pas encore eu ça, moi... ! Peut-être est-ce dû à une mauvaise posture assise ? En tout cas, si ça ne passe pas, il serait peut-être préférable de voir un médecin généraliste ou un médecin du sport, voire même les 2 ! :wink:
• Bibiza

  

  • 29 messages
   

  15 août 2007 12:36:32 CEST

  Merci de ta réponse Pumpette !
  
  Après un long week-end de repos et de promenade en montagne, ca a l'air d'aller mieux.. finalement c'était du vrai repos qu'il me fallait !
  
  Je vais reprendre mes entraînement avec bcp de prudence.. natation et pump pour reprendre confiance puis j'irais tester la course à pied et le vélo.
  
  Seul avantage de cette blessure.. j'ai pu évaluer mon niveau de dépendance au sport ! Mon pauvre petit homme a subit quelques coup de gueule car sans sport, je suis une vrai marmite pression :roll:
  
  A+
• Pumpette

  

  • 1016 messages
   

  15 août 2007 12:49:35 CEST

  Bibiza a écrit :
  Seul avantage de cette blessure.. j'ai pu évaluer mon niveau de dépendance au sport ! Mon pauvre petit homme a subit quelques coup de gueule car sans sport, je suis une vrai marmite pression :roll:
  
  A+

  
  
  +1 ! Moi c'est pareil : complètement accro aux endorphines... D'ailleurs,, quand j'ai commencé le sport il y a 6 ans, c'était surtout dans le but de me déstresser, avec la course. Ces derniers temps, à cause du boulot, je n'ai pu faire du sport que 4H00 par semaine au lieu de 6, et je ne me sens pas super zen non plus... ! C'est une drogue, mais au moins, c'est une "bonne" drogue, 100% naturelle et qui coûte pas cher... :wink:
  Pour ton problème de hanche et plus globalement, je pense qu'il est toujours bon de pratiquer de temps en temps une activité autre que celles que l'on fait déjà : ça fait travailler d'autes muscules, oblige à prendre d'autres postures, bref, c'est tout bénef.
  A bientôt !