Forums » Forum musculation débutant

• drixe

  

  • 11 messages
   

  16 mai 2004 18:38:08 CEST

  bjr je me suis fait une dechirure musculaire en bas du dos suite un exercice avec un presse cuisse :? je pends de la whey et je voulais savoir si je devais arreter ou si je pouvais continer a en prendre pdt mon retablissement merci....combien de temps doit on arreter suite a une dechirure ds le bas du dos ?
• entraineur

  

  • 30 messages
   

  17 mai 2004 11:29:02 CEST

  Le dos c'est la vie!!!
  
  Une dechirure musculaire sur quel muscle ds le dos?
  Il faut savoir que le dos est tres sollicité et une blessure peut laisser de grave sequelle, il ne faut surtout pas la prendre a la legere et consulter quoiqu'il en soit un specialiste et je te conseil de reprendre l'entrainement uniquement apres un retablissement totale.
  
  Tu risque trop pour ta santé ne pend pas de risque inutile.
  
  
  Cordialement.
• drixe

  

  • 11 messages
   

  17 mai 2004 16:48:47 CEST

  a l hospital il mon dit qu il n y avai rien aux vertebres ,mon doc m a dit que c etait un lumbago j ai du kiné a faire j en ai pour 15 jours ss sport :cry: pour la prot il m a dit que je pouvait continuer c est pdt le repos qu on prends non ? merci du conseil ..
• Ancien membre

  
   

  17 mai 2004 17:22:11 CEST

  la proteine est un nutriment que tu consomme tous les jours, alors tu peux continuer sans probleme
• drixe

  

  • 11 messages
   

  17 mai 2004 20:56:27 CEST

  merci msieur :D je dois recevoir des acides aminés aussi en plus des prot si j en prends le matin est l apres midi entre les repas c est bon ?
• drixe

  

  • 11 messages
   

  26 mai 2004 13:21:13 CEST

  en fait aprés deux semaine d arret complete une douleur et survenu en position assise au niveau du nerf sciatique :( aprés une consultation d urgence chez le medecin je dois me rendre au scanner afin d etre fixer pr de bon et savoir si c est une hernie discale alors qu au urgence ils n ont rien deceler et c est bien malheureux une radio ne suffit elle pas a deceler un hernie ?