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• RokA

  

  • 288 messages
   

  13 septembre 2007 23:00:26 CEST

  malcy a écrit :
  

  Grouin a écrit :
  Tu peux trouver mieux pour moins cher chez go sport.
  
  - Un petit sac à dos : 13 euros
  - Cinq disques de 10 kg : 50 euros
  - Deux disques de 5 kg pour mettre sous les talons : 10 euros
  - De la sueur et de la volonté : ça n'a pas de prix

  
  
  et pour le reste il y a eurocard mastercard :?: :?: :?: :lol: :lol:

  
  
  
  ahahahahahhahahaha +1
• machiga

  

  • 28 messages
   

  13 septembre 2007 23:38:32 CEST

  j'achete tout ca chez decathlon ? Ou il y a moins cher ailleur ? Merci de vos reponses ! 8)
• machiga

  

  • 28 messages
   

  14 septembre 2007 16:04:29 CEST

  up ! je sais que je vous emmerde et j'en suis vraiment desoler mais j'ai besoin de savoir !Merci !
• FROG71

  

  • 4529 messages
   

  14 septembre 2007 16:18:27 CEST

  machiga a écrit :
  up ! je sais que je vous emmerde et j'en suis vraiment desoler mais j'ai besoin de savoir !Merci !

  
  
  8O C est quoi? de la feignantise ?,de la bêtise? de l'ignorance, ou pas l'envie d'assumer tes choix....
  
  c'est quand même pas difficile d utiliser google (ou n'importe quoi d'autre) et de visiter les 3 -4 sites de vente de matériels de muscu (www.az-fitness.fr, www.tool-fitness.com, www.lepape.com etc...)lsur le net, de comparer, de voir les prix, puis d'aller (a la rigueur) a decathlon,ou go sport ...avec une bonne base pour savoir et comparer.......
  
  et faire son choix comme un grand :roll:
• machiga

  

  • 28 messages
   

  15 septembre 2007 23:19:00 CEST

  desole de t'avoir derange frog71 mias je me suis bouge comme tu me l'as prescrit et je m'apprette a achetez ceci :
  
  http://www.decathlon.fr/FR/Product_arborescence/fitness/fitness-equipme/fitness-body-wo-01/multigyms/product_6558687/index.html
  
  
  dites moi si c'est bien pour travailler tout les muscles ! merci !
• FROG71

  

  • 4529 messages
   

  15 septembre 2007 23:55:18 CEST

  la réponse a ta question est dans les posts précédent ... et entre autre celui-ci...
  
  

  FROG71 a écrit :
  +1 POUR Kris
  on peux remplacer la cage par deux chandelles (moins cher)
  et pour le banc ,il faut le prendre inclinable !...
  
  les stations tout en un, sont (souvent,voir toujours):
  1: peu confortable
  2: limité en charge
  3: peu a même de bosser les cuisses-fessiers-lombaires,ainsi que le haut des pect....
  4:bien moins efficace que la fonte avec barre libre

  
  
  si tu ne cherches qu un leger entretien sans aller plus loin...pourquoi pas :roll:
  mais tu ne bosseras pas correctement les ischios-fessiers et cuisse en général
  ni spécifiquement le haut des pect , ni les épaules ...
• gegedu17

  

  • Retour au sport
  • 5876 messages
   

  16 septembre 2007 00:36:15 CEST

  un petit banc comme ca plus un banc inclinable avec chandelle, une barre longue des poids, des halteres réglables et tu a tout ce qui te faudra
• machiga

  

  • 28 messages
   

  16 septembre 2007 00:46:55 CEST

  bon eh bien je me suis concocte ca:
  http://www.decathlon.fr/FR/Product_arborescence/fitness/fitness-equipme/bars-and-weight/dumbells-and-ba/product_4687932/index.html
  
  http://www.decathlon.fr/FR/Product_arborescence/fitness/fitness-equipme/fitness-body-wo-01/weights-and-ben/product_8031207/index.html#
  
  J'espere que c'est bon ! merci !
• gegedu17

  

  • Retour au sport
  • 5876 messages
   

  16 septembre 2007 00:58:19 CEST

  voila c bien ca
  + le banc d'avant pour les tirages et c'est niquel pour un moment
• machiga

  

  • 28 messages
   

  16 septembre 2007 01:02:43 CEST

  je vais me contentez du banc+les poids car mon budjet est assez limite !merci a vous ah oui j'oubliais la barre de traction que je sais meme pas ou je vais fixe lol !
• FROG71

  

  • 4529 messages
   

  16 septembre 2007 01:55:48 CEST

  ...Prefères si possible un banc inclibable avec des chandelles, c'est plus confortable,et les chandelles pourront servir pour faire des squat, dev nuque etc...
  
  çà reviens un peu plus cher que le banc tout en un mais çà vaut le coup a mon avis
• gegedu17

  

  • Retour au sport
  • 5876 messages
   

  16 septembre 2007 02:06:56 CEST

  +1 ou la cage a squat
• FROG71

  

  • 4529 messages
   

  16 septembre 2007 02:10:59 CEST

  la cage a squat, si elle est bien conçu est le top pour s'entrainer seul ... mais c'est plus cher .
  
  mais la sécurité a t elle un prix :mrgreen: