12 septembre 2007 22:51:10 CEST
Bonsoir je viens d'acheter un appareil d'électrostimulation globus sur les conseil de ma kiné (kiné du sport ) est ce que quelqu'un en a un et peut me donner son avis sur l'appareil .
je ne suis pas une pro de l'électrode :lol:
12 septembre 2007 23:23:09 CEST
ca va peut etre échauffer des espirts ca encore ...
sinon aucune idée ou quoique ce soit a propos de ton appareil, désolé ;)
12 septembre 2007 23:54:07 CEST
pourquoi échauffer des esprits ?
le but de l'électro n'est pas de prendre de la masse coucher sur le canapé (enfin en ce qui me concerne ) c'est pour la recupération car il a de bon programme endorphinique ( à ce qu'il parrait).
:roll:
13 septembre 2007 00:00:13 CEST
je me souvient d'un très vieux post ou y'avais les pour et les contres qui s'enervaient assez facilemnt pour défendre leur opinion.
Sinon perso je pense que pour faire recuperer une cheville qui sort d'une entorse ou meme un genou, l'electro peut etre bénéfique avant de reprendre le vrai sport
13 septembre 2007 00:14:30 CEST
je fait pas mal d'elliptique (mais une veille tendinite au genoux se réveille de temps à autre ).a voir :roll:
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13 septembre 2007 00:48:47 CEST
oui en effet je fait partis de ceux qui pense que ca sert a rien pour ce muscler
par contre apparemment en effet cela sert pour la récupération.
par contre j'y connais rien sorry
13 septembre 2007 04:32:12 CEST
Selo ndes etudes réalisées, on peut affirmer que ca aide a se muscler. Ca equivaut a un entrainement a 80 pour cent de votre force max.. Enfin si on prend les meilleurs modeles, car sinon les autres c 'est de la merde.
De plus, tuilisé durant la seance de musculation ca permet de generer plus de force, donc gains de performance.
Et en parallelle d'un sport comme le football, on observe des gains assez impressionnant pour les cuisses.
13 septembre 2007 10:06:06 CEST
bonjour
perso je conais 3 peronnes qui on teste deux modeles differents de bonne facture et je peux vous dire qu'actuellement ......tout ça dort au fond d'un placard en attendant un vide grenier :lol:
si c'etait si facile que ça et efficace d utiliser ce genre d'appareil, tous les bb powerlifters et autres se serviraient de ces appareils.
Je suis d'accord pour l'avoir teste suite a une entorse avec distorsion de ligaments que ce genre d'appareil est benefique pour la recuperation, le reste c'est pareil que don quichotte et ses moulins
voili voila
rémi
13 septembre 2007 19:52:12 CEST
désolée d'avoir enchérie sur un sujet qui à mon avis en énerve effectivement plus d'un .
:oops:
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13 septembre 2007 20:29:13 CEST
non pas de soucis
ca doit etre pas mal pour la rééducation tu nous donnera tes impressions
13 septembre 2007 20:38:54 CEST
pas de soucis . :wink:
merci encore
13 septembre 2007 22:22:48 CEST
Ya pas de quoi s'énerver. Je pense que bcp ici devraient s'interesser aux etudes faites par gilles cometti par exemple, ou d'autres auteurs, bcp de sportifs de haut niveau l'utilisent avec resultats.
Pour information, les meilleurs appareils permettent de faire un travail correspondant a 80 pour cent de la force maximale volontaire donc le muscle travaille bien.
De plus, on utilise egalement l'electrostimulation durant la seance de musculatiopn.
En gros tu en fais par exemple en meme temps que tu fais du developpé couché, les signaux electriques permettent d'augmenter la force volontaire durant le mouvement.
Si quelqu'un a testé comme il faut de cette maniere a n'a pas eu de resultats la ok pas de soucis, maintenant entendre des gens dire ca marche pas c de la merde alros qu'ils ont meme pas testés j'avoue que ca me choque et je trouve pas ça tres constructif. Apres chacun fait comme il veut, personnellement je vais tester tres prochainement.
13 septembre 2007 23:12:47 CEST
tu as sans doute raison :roll: je teste moi aussi et on en reparle . :wink:
