Forums » Forum musculation débutant

• Ancien membre

  
   

  20 mai 2004 15:21:49 CEST

  Bonjour,
  J'ai remarqué que beaucoup de personnes ici (notamment des hommes) se plaignaient d'avoir les mollets peu développés. Or moi c'est plutôt le contraire ils sont vraiment TROP développés, et malheureusement, même s'il y a un peu de gras, il s'agit surtout d'un problème musculaire. Les muscles ont un volume trop important (surtout dans le bas du mollet) et forment une sorte de boule énorme et très dure (ça pour être musclés ils sont bien musclés mes mollets !). En gros j'ai des mollets digne d'un rugbiman ce qui est génant quand on est une fille d'1m60 ! Ma question est simple : comment affiner les mollets, les étirer , par des exercices en salle et à la maison ?
• superchristophe

  

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  • Coach sportif
  • 2267 messages
   

  21 mai 2004 00:45:25 CEST

  Il n y a pas grand chose a faire malheureusement : tu ne fera pas fondre ce muscle (le soleaire) car il est en permanence mis a contribution lors de la marche :(
  
  

  Signature : Un bon topic = 1 seule question et 1 bon titre
• Ancien membre

  
   

  31 mai 2004 15:32:57 CEST

  Giulia a écrit :
  Bonjour,
  J'ai remarqué que beaucoup de personnes ici (notamment des hommes) se plaignaient d'avoir les mollets peu développés. Or moi c'est plutôt le contraire ils sont vraiment TROP développés, et malheureusement, même s'il y a un peu de gras, il s'agit surtout d'un problème musculaire. Les muscles ont un volume trop important (surtout dans le bas du mollet) et forment une sorte de boule énorme et très dure (ça pour être musclés ils sont bien musclés mes mollets !). En gros j'ai des mollets digne d'un rugbiman ce qui est génant quand on est une fille d'1m60 ! Ma question est simple : comment affiner les mollets, les étirer , par des exercices en salle et à la maison ?

  
  Salut Giulia.
  Tes mollets sont si gros que cela ?J'aimerai voir cela car perso je trouve cela super jolie chez une fille, surtout avec un panthacout !
  stephane.baran@9online.fr