pec a écrit :
salut à tous
le titre n'est peut etre pas forcément explicite. je détaille :
en fait, je fais de la muscu avec des potes (on a commencé à en faire en meme temps) et je remarque, qu'en faisant les memes exos qu'eux, au final, ils ont les biceps, triceps bcp plus developpés que moi. moi je galère grave pour prendre du volume, alors qu'on fait les meme exos !!
dans ma famille, les personnes qui font du sport, sont grdes et minces, et ne sont pas non plus hyper développées musculairement ; est ce que ça peut expliquer le fait que moi aussi, je n'arrive pas a developper certains muscles???? ou alors, c'est c....comme remarque.
merci pour vos réponses
pec a écrit :
t'en fais depuis longtemps de la muscu toi?
pec a écrit :
ca doit etre dur pour toi mec si tu avais l'habitude de faire de la muscu dpuis deux ans, et la arret pdt 6 moisça va le moral?
pec a écrit :
bah bon courage à toi Noelito, remets toi bien afin d emeiux reprendre qd tu seras pret
pec a écrit :ben tu dis que tu fais les mêmes exo mais est-ce le même programme? tes potes ont peut être de meilleur bases que toi en partant. et oui, l'hérédité joue un peu. dans ma famille, on est toutes crevettes (sauf moi, mais ça fait 1 an que je mentraine (sérieusement, avec un bon programme) mais en partant j'étais ultra mince).
salut à tous
le titre n'est peut etre pas forcément explicite. je détaille :
en fait, je fais de la muscu avec des potes (on a commencé à en faire en meme temps) et je remarque, qu'en faisant les memes exos qu'eux, au final, ils ont les biceps, triceps bcp plus developpés que moi. moi je galère grave pour prendre du volume, alors qu'on fait les meme exos !!
dans ma famille, les personnes qui font du sport, sont grdes et minces, et ne sont pas non plus hyper développées musculairement ; est ce que ça peut expliquer le fait que moi aussi, je n'arrive pas a developper certains muscles???? ou alors, c'est c....comme remarque.
merci pour vos réponses
dv1991 a écrit :pec a écrit :ben tu dis que tu fais les mêmes exo mais est-ce le même programme? tes potes ont peut être de meilleur bases que toi en partant. et oui, l'hérédité joue un peu. dans ma famille, on est toutes crevettes (sauf moi, mais ça fait 1 an que je mentraine (sérieusement, avec un bon programme) mais en partant j'étais ultra mince).
salut à tous
le titre n'est peut etre pas forcément explicite. je détaille :
en fait, je fais de la muscu avec des potes (on a commencé à en faire en meme temps) et je remarque, qu'en faisant les memes exos qu'eux, au final, ils ont les biceps, triceps bcp plus developpés que moi. moi je galère grave pour prendre du volume, alors qu'on fait les meme exos !!
dans ma famille, les personnes qui font du sport, sont grdes et minces, et ne sont pas non plus hyper développées musculairement ; est ce que ça peut expliquer le fait que moi aussi, je n'arrive pas a developper certains muscles???? ou alors, c'est c....comme remarque.
merci pour vos réponses
bref, ne te décourage pas parce qu'ils sont plus dévellopés :wink: