5 octobre 2007 23:24:31 CEST
:lol: Ah ouais maintenant on sait pourquoi les Chinois sont des nains, c'est parcequ'ils font 8 heures de gym et d'arts martiaux par jour des l'age de 5 ans, lol; c'est vraiment dommage que les occidentaux ne beneficient pas de la meme qualité d'enseignements, et reste le cul assit sur une chaise a longueur de journée, a mon avis c'est plutot ça qui limitent la croissance....
et pis les scienteux, maitre de conference ou pas, en sac de belle de conneries, et des sacrés; mais dans la pratique ils n'y connaissent souvent... RIEN.
n'empeche que c'est vrai que perso je deconseillerais l'usage de poids et halteres avant 14 ans; et plutot de faire bcp de gym et d'exo au poids du corps. et surtout une bonne sceance de stretching, pour compenser et completer la gym.
