Forums » Compléments alimentaires

    • 288 messages
    October 7, 2007 2:43 PM CEST
    Voilà j'ai été hier à mon fitness shop et j'ai acheté mon gainer habituel, il y avait un nouveau vendeur, un bodybuilder et il ma conseillé avec mon gainer de prendre de la taurine ! Et de prendre une pillule pendant chaque repas, car ça aidait à ce que la nourriture soit la mieux utilisé pour la construction musculaire ! Mais j'ai lu sur la boîte, il faut prendre une pillule par jour, après l'entrainement !!!

    Est-ce que quelqu'un s'y connait un peu avec la taurine et connait ses bienfaits et ses maifaits ???? Et me dire comment l'employer ????
    • 288 messages
    October 8, 2007 9:22 PM CEST
    hallo ???
    • 871 messages
    October 10, 2007 5:05 PM CEST
    j'en sais rien du tout mais je croie si je dit pas de betise que la boisson red bull a etait interdite car elle avait un taux elevée de taurine peux etre que je me trompe je suis pas sur de ce que j'avance :roll:
    • 288 messages
    October 10, 2007 10:06 PM CEST
    C'est bon j'ai été me renseigner et maintenant j'ai la réponse à ma question :mrgreen: merci quand même !!
    • 2081 messages
    October 11, 2007 12:22 AM CEST
    RokA a écrit :
    C'est bon j'ai été me renseigner et maintenant j'ai la réponse à ma question :mrgreen: merci quand même !!


    Et c'est quoi la réponse? parce que j'ai bien lu ton post mais ne sachant pas, je n'ai pas répondu!!! Alors si tu pouvais m'aider à me coucher moin con ce soir, ca m'arrangerais!!! (et surment d'autres qui ne se manifesterons pas!!!) :mrgreen:
    • Modérateur
    • 9485 messages
    October 11, 2007 12:34 AM CEST
    http://www.bomi-1-sante.com/Lichaam_en_geest/cocaine_cafeine_taurine.htm

    et sinon

    France
    Suite aux conclusions de l'Afssa en 2003 le Red Bull a été interdit de commercialisation en France pour « effets neuro-comportementaux indésirables ». La série d'expériences menées sur des rats a montré un tel état d'excitation qu'ils en arrivent à se ronger les pattes[2].

    On ne connaît pas les effets à long terme de la taurine ou du glucuronolactone et une canette de Red Bull contient en plus de 80 mg de caféine, 1000 mg de taurine et 600 mg de glucorono-lactone. Ces composés sont donc présents en grande quantité et l'Agence française de sécurité sanitaire des aliments (Afssa) a donc opté pour le principe de précaution[3].



    voila bonne soirée
    • 2104 messages
    October 11, 2007 8:38 AM CEST
    odul a écrit :
    RokA a écrit :
    C'est bon j'ai été me renseigner et maintenant j'ai la réponse à ma question :mrgreen: merci quand même !!


    Et c'est quoi la réponse? parce que j'ai bien lu ton post mais ne sachant pas, je n'ai pas répondu!!! Alors si tu pouvais m'aider à me coucher moin con ce soir, ca m'arrangerais!!! (et surment d'autres qui ne se manifesterons pas!!!) :mrgreen:


    Moi aussi ;)
    • 2081 messages
    October 12, 2007 12:32 AM CEST
    Kris_08 a écrit :
    odul a écrit :
    RokA a écrit :
    C'est bon j'ai été me renseigner et maintenant j'ai la réponse à ma question :mrgreen: merci quand même !!


    Et c'est quoi la réponse? parce que j'ai bien lu ton post mais ne sachant pas, je n'ai pas répondu!!! Alors si tu pouvais m'aider à me coucher moin con ce soir, ca m'arrangerais!!! (et surment d'autres qui ne se manifesterons pas!!!) :mrgreen:


    Moi aussi ;)


    Merci kris08, j'me sent moin seul!!! :lol:
    • 288 messages
    October 14, 2007 10:18 PM CEST
    ça aide aux transport d'acide aminés, c'est dans le complément d'une prise de masse ! Les acides aminés sont donc transportés plus rapidement jusqu'au muscle, et la taurine ouvre aussi l'appétit et donc pour une prise de masse c'est bien utile !!!

    Voilà voilà ! Maintenant vous allez vous couché plus intelligent qu'avant :mrgreen: :mrgreen:
    • 871 messages
    October 16, 2007 2:56 AM CEST
    malcy a écrit :
    http://www.bomi-1-sante.com/Lichaam_en_geest/cocaine_cafeine_taurine.htm

    et sinon

    France
    Suite aux conclusions de l'Afssa en 2003 le Red Bull a été interdit de commercialisation en France pour « effets neuro-comportementaux indésirables ». La série d'expériences menées sur des rats a montré un tel état d'excitation qu'ils en arrivent à se ronger les pattes[2].

    On ne connaît pas les effets à long terme de la taurine ou du glucuronolactone et une canette de Red Bull contient en plus de 80 mg de caféine, 1000 mg de taurine et 600 mg de glucorono-lactone. Ces composés sont donc présents en grande quantité et l'Agence française de sécurité sanitaire des aliments (Afssa) a donc opté pour le principe de précaution[3].


    merci pour l'info
    • 2104 messages
    October 16, 2007 8:37 AM CEST
    RokA a écrit :
    ça aide aux transport d'acide aminés, c'est dans le complément d'une prise de masse ! Les acides aminés sont donc transportés plus rapidement jusqu'au muscle, et la taurine ouvre aussi l'appétit et donc pour une prise de masse c'est bien utile !!!

    Voilà voilà ! Maintenant vous allez vous couché plus intelligent qu'avant :mrgreen: :mrgreen:


    Merci pour Odul et moi ;)
    • 1 messages
    May 9, 2008 9:23 PM CEST
    :sm6: bonsoir à tous et à toutes,

    Je découvre ce forum :oops: , bien qu'étant adepte de la muscu et la remise en forme depuis 10 ans.

    Moi aussi je me suis posé des tas de questions sur cette nouvelle molécule, alors j'ai lu vos posts attentivement.

    Peut-être que vous avez remarqué, mais le RED BULL[/i:e8bada7d14] est de nouveau en vente en France (si si, j'en ai trouvé en faisant mes courses en hypermarché). Et il ne semble plus y avoir de taurine dans les ingrédients 8O 8O

    Une grande majorité de marques de protéines contiennent aussi de la taurine maintenant. Alors faut-il s'en inquiéter ou pas?
    Il y l'alternative de ne prendre que de la protéine de soja (chez Eafit par exemple), mais bon ....

    Merci d'avance de vos réponses[/color:e8bada7d14]
    • 3755 messages
    July 3, 2008 5:14 PM CEST
    salut,

    ce post date un peu, mais j'ai envie d'y réagir.
    Contrairement à l'état dans lequel on se trouve quand on a bu "beaucoup de café", le redbull agit vraiment comme un coup de boost phénoménal.

    Je me suis vraiment posé la question sur en prendre ou pas pour faire des entrainements à 130% tout le temps ... Bon j'ai pas mis longtemps pour me dire que c'était débile, mais je reste persuadé qu'avec ça je "soulèverais plus", par analogie au déroulement de mes soirées depuis que je connais cette boisson (cf mon pseudo 8) )

    A+
    • Modérateur
    • 9485 messages
    July 3, 2008 8:22 PM CEST
    sauf erreur de ma part le dosage de taurine dans le redbull en france est inférieur a celui d'espagne
    dites moi si je dis une grosse bétise les spécialistes de ce genre de boissons ??
    • 4529 messages
    July 3, 2008 8:25 PM CEST
    malcy a écrit :
    sauf erreur de ma part le dosage de taurine dans le redbull en france est inférieur a celui d'espagne
    dites moi si je dis une grosse bétise les spécialistes de ce genre de boissons ??

    effectivement ... la "recette" a dû etre remanié pour être en vente en france...
    ps je ne suis pas un adepte de ses boissons tres couteuses ... mais j'écoute la radio ;-)