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J aimerais endurcir ou gonfler mes bras
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Ancien membre
27 octobre 2007 23:24:53 CEST
3 kg ?
Je pense que 152 000 séries par jour devraient suffire...
nyerg
1324 messages
28 octobre 2007 02:48:24 CEST
sinon pour les dips et les tractions c'est OK, ça marche bien.
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