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Kris_08
2105 messages
20 octobre 2007 19:03:48 CEST
Faut les bosser en series longues. Enfin pour moi c'est comme ca, je fais des series de 15 à 120kg et ca tue bien !!!
ZAZA91
18 messages
21 octobre 2007 20:52:12 CEST
moi j'ai pas autant de poids j'fais ça chez moi lol
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