26 octobre 2007 22:02:27 CEST
isterios a écrit :
Sinon que pensez vous de la natation? Pensez vous qu'en pratiquant régulièrement de la natation (disons 3 fois/semaine), on gagne un peu en volume musculaire?
La natation, ca ne développe qu'avec un complément de muscu comme l'a dit si justement Malcy. Je sais de quoi je parle car je pratique la natation à raison de 2 à 3 séances d'une heure par semaine. Seul les tractions en complément pour développer m'a permis d'améliorer mes temps en natation et seul ca m'a réellement developpé.
Il ya comme une synergie entre natation et muscu et là, tu prends vraiment ........
Bonne chance
Bon plus prosaïquement et moins bien sérieux =>
Coimbra a écrit :
malcy a écrit :
du coup je viens d'aller voir sur google
et mea culpa le ju jitsu a aussi des techniques pures au sol
bon ben -1 pour moi
snif
Tu connais la punition le juteux ?
50 pompes sur 1 seul doigt, allez hop depeches :mrgreen:
Coimbra, tu m'as grillé, tu fais chier ! J'ai tjours rêvé de punir un juteux :lol: J'aurai encore rajouté des tractions. VENGEANNNNNNNNNNCEEEEEEEEEE :mrgreen:
PS : froggy et malcy hop on fait la paix .... :wink:
