Forums » Forum musculation débutant

• Ancien membre

  
   

  21 mai 2004 17:57:23 CEST

  SUITE A DES PB DE BOULIMI J4AI REUSSI A PERDRE PA MAL DE MES KILO. JE VOUDRAIS MAINTENAN RAFERMIR MON CORPS MAIS JE NE TROUVE PA DE COURAGE. HELP :sm2:
• superchristophe

  

  • Modérateur
  • Coach sportif
  • 2267 messages
   

  22 mai 2004 01:08:43 CEST

  arggg ... ça n'est guerre de notre ressort car ce qui me motive moi ne sera pas forcement une source de motivation pour toi ;)
  
  Fixe toi un objectif raisonnable mais qui represente tout de même une "carotte" suffisament apetissante pour que tu aies envie de courrir après :mrgreen:
  
  Cordialement,
  
  Christophe.
  
  

  Signature : Un bon topic = 1 seule question et 1 bon titre
• Loudss

  

  • 21 messages
   

  24 mai 2004 11:29:06 CEST

  Salut,
  
  Style perdre tes bouees avant l ete.
  Chez moi ca marche bien comme motivation.
  
  Je ne faisais quasiment jamais de sport avant et maintenant je suis a 1h-1h30 par jour.
  
  Merci a Chirstophe de m avoir file un entrainement!!
  
  Et maintenant (ca fait que 2 mois) ca me manque si je ne le fais pas! 8O
  De plus je me sens mieux ds ma peau, je suis plus en forme et tout va bien!
  Moins de stress, anxiete... bref c a essaye! moi je l ai adopte :wink: