Forums » Alimentation, régimes ...

• SebMadrid

  

  • Sportif
  • 3596 messages
   

  1 septembre 2010 11:45:06 CEST

  salut
  
  ton pti dej il est tout sauf copieux, et 15 avant la séance c'est un peu juste pour les 2 barres c'est long à digérer ... mets les au moins 45 min avant
• guns_and_roses

  

  • 44 messages
   

  1 septembre 2010 12:45:53 CEST

  OKi donc le temps d'absorption des barres céréales.
  
  En petit déjeuner, je vais rajouter des féculents en plus. Sa devrait aller après sa ?
• SebMadrid

  

  • Sportif
  • 3596 messages
   

  1 septembre 2010 12:58:26 CEST

  ça sera mieux oui :-)