21 novembre 2007 09:50:52 CET
Bonjour anticriminel !
Visuellement ça claque déjà bien, tu as une progression assez rapide parce qu'atteindre ce niveau en trois mois c'est pas donné à tout le monde ( si ? bon ben pas à moi en tous cas ! )
Courage pour les jambes, c'est vrai que c'est chiant mais faut y passer !
a+
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21 novembre 2007 21:45:31 CET
pour le petit dejeuner : les ecto sont stressé et en général y'a rien qui passe le matin.
force toi ya des truc que tu t'habituera a manger et la tu aura deja gagné 5 ou 6 kg.
perso j'arrive juste a boire du jus d'orange et a manger des kinder delices avec des raisins sec.
ou alors sandwich pain complet avec tranche de jambon et ketchup.
avant je me forcait , maintenant le matin j'ai faim
22 novembre 2007 00:33:12 CET
bienvenu man et courage il ya effectivement un bon potentiel 8)
22 novembre 2007 01:15:26 CET
Moi toujours pas vraiment faim le matin
mais jme force , ca devient une habitude.
Sinon gare au fringales du soir.
@+
22 novembre 2007 01:54:07 CET
Bonne idée gege les kinder delice c'est pas trop cher et assez consistant je pense pas que je pourrais faire mieux qu'un ou deux kinder ou gateau le matin !
Parce que je me voit pas me faire un sandwitch jambon fromage mdr !
Demain je vais faire les courses et je vais voir ce que je peux trouver à manger le matin sans cuisiner.
Bon qu'est ce que je fais à être réveillé à 1h du mat moi, aller au lit que j'ai besoin de récupérer !
a demain les gens
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22 novembre 2007 13:59:44 CET
je suis pas sur que ce soit le top mais a par ca y'a que les croissants qui passent pour moi ^^