12 décembre 2007 16:29:27 CET
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Bonjour,
Je joue au golf et cherche à accroitre mon differentiel entre hanche/bassin et les epaules pour augmenter ma puissance . Sur le lien ci dessous les 2 photos illustrent bien ma recherche, à savoir que quand le club de golf et au sommet de la montée les épaules ont tourné un maximum sans que les hanches ne bougent beaucoup.
Tiger woods et un des joueurs ayant un des plus grands differentiels ce qui accroit la puissance.
http://www.scottweisbrod.com/wordpress/wp-content/uploads/2006/07/nike_portrait.jpg
http://30gms.com/images/uploads/SafariScreenSnapz063.png
Pour resumer il faut en faite que les epaules tournent et que les hanches restent assez stable.
J'espere que vous pourrez m'apporter des exercices de stretching pour ameliorer ma souplesse
merci d'avance
