11 janvier 2008 12:19:52 CET
Math64 a écrit :
BOnjour,
Voilà mon petit soucis: lorsque je muscle mes bras ca me tire enormement sur les avants bras alors je ne sais pas si c'est musculaire, si c'est le tendons (je pense que c'est ca) les nerfs, les articulations, mais ca fait horriblement mal et ce qui m'empeche de progresser. De plus apres dans la journée lorsque je me cogne sans faire expres sur les avants bras, j'ai peur qu'ils se petent, a peine j'appui mon avant bras contre quelque chose, la douleur se lance, si un jour me tombe, je me prend un coup, ou autre, c'est sur ils vont se peter...
Et donc je me demande d'ou ca vient, et ce que je pourrai faire pour soigner tout ca..
Merci
Tu bosses trop lourd et tes bras ont du mal à s'adapter. Du coup, ca fait mal. J'avais exactement le même problème et d'ailleurs, j'y suis tjours sujet car les bras, c'est vraiment mon point faible ......
En fait, tes douleurs peuvent venir d'une fracture de fatigue. Il s'agit d'un hyper remodelage osseux car tu as sans doute trop forcer sur tes os et le corps ne suit pas. Rassure toi, ce n'est pas une fracture au sens propre du terme mais plutôt un remaniement trop hâtif de tes os pour s'adapter aux contraintes que tu lui imposes. Le hic, c'est que ca fait mal et encore le hic, c'est que si on continue à trop forcer, ca peut vraiment péter.
TOUTEFOIS, AVEC DU REPOS, CA SE REGLE EN QQUES SEMAINES ET DE FACON SPONTANEE comme il n'y a pas cassure. Il faut juste laisser le temps à l'organisme de finir de renforcer tes os
Laisse donc reposer et recommence doucement et progressivement ......
