Forums » Suivi des performances, mensurations

    • 4754 messages
    February 3, 2012 10:11 AM CET
    Merci à tous :D :D
    • 2854 messages
    March 2, 2012 12:14 PM CET
    tu as des contacts par ton inscription dans l'annuaire des coachs ?
    • 4754 messages
    March 6, 2012 7:19 AM CET
    pour le moment, rien du tout :-/ les gens sont frileux en ce moment snif mais ça n'empêche pas que je développe mon portefeuille client mais c'est bcp plus lent qu'avant ...
    • 4754 messages
    June 2, 2012 8:11 AM CEST
    Salut à tous,


    Je vous suis de loin tout comme Malcy .. tous va bien !

    J'ai des cours à France 3 alsace, échauffements sur chantiers aux dernières news ... à suivre !

    Sinon côté entrainement perso, moins le temps mais je tiens bon la barre :

    1H de course à pied
    1H de natation
    1H30 de muscu

    hebdomadaire

    + 1 bodypump que je donne donc je fais avec, ca rajoute 1H de muscu en endurance de force.

    Bon, ca c'est l'idéal ... souvent, y a des séances qui passent à la trappe !
    • 4754 messages
    June 25, 2012 10:17 AM CEST
    et voilà je suis papa d'un petit bastien de 3kg 200 et 50 cm :-)
    • 2854 messages
    June 25, 2012 10:51 AM CEST
    super, félicitations Nono ! Une photo ?
    • 4754 messages
    June 25, 2012 6:39 PM CEST
    par téléphone christophe, merci !
    • 25 messages
    June 25, 2012 8:06 PM CEST
    Félicitations :)
    • 6093 messages
    June 29, 2012 8:08 PM CEST
    félicitation mon nono
    • 1115 messages
    June 30, 2012 8:20 AM CEST
    Félicitations à vous
    • 4754 messages
    July 7, 2012 10:22 PM CEST
    merci à vous
    • 3755 messages
    July 8, 2012 4:21 PM CEST

    félicitations!! et vous avez un toutou qui s'appelle Falkor non? :-)


    Ce message a été modifié par SebMadrid le July 8, 2012 4:21 PM CEST
    • 4754 messages
    July 11, 2012 7:17 PM CEST
    merci seb :-)
    • 4754 messages
    April 5, 2013 7:49 AM CEST
    salut tous,

    qques news : le petit pousse et s'affirme de plus en plus ;-)

    Me concernant, tjours du coaching particulier et des cours en entreprise et de la ppg en club de gym. A titre perso, une séance de bodypump à mon actif, une de TRX crossfit et une de cardio.


    On garde la forme !
    • 2854 messages
    April 5, 2013 2:00 PM CEST

    Sourire