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quelques tubes, 2 jours de boulot et 60€ plus tard

    • 54 messages
    February 2, 2008 9:34 PM CET
    bonjour à tous, une photo, des poulie vis à vis que je viens de réaliser, la petite soeur se trouve juste en face. charge maxi testée pour le moment 35 kilos par côté!!! suis assez fière de moi

    :D
    • 2625 messages
    February 2, 2008 10:08 PM CET
    nice job :D
    • 562 messages
    February 3, 2008 12:47 PM CET
    Oui c est bien sa tu va te construire une petite salle pour toi tout seul moi je m entrainer dans une cave avec que du materiel fabriquait par un qelqu un !!!
    • 2104 messages
    February 3, 2008 1:09 PM CET
    Hé tres bien, ca me rapelle l'ancien matos de ma salle.
    • Modérateur
    • 9485 messages
    February 3, 2008 1:11 PM CET
    bonjour
    super réalisation
    ce qui serait cool pour les forumeurs c'est que tu files la liste de matos avec quelques explications
    ca peut interesser des gens
    d'avance merci pour eux
    • 2081 messages
    February 3, 2008 2:56 PM CET
    famillycox a écrit :
    bonjour à tous,
    une photo, des poulie vis à vis que je viens de réaliser, la petite soeur se trouve juste en face. charge maxi testée pour le moment 35 kilos par côté!!!

    suis assez fière de moi

    :D


    Bravo, belle réalisation! :TPLF+:
    • 1488 messages
    February 3, 2008 3:01 PM CET
    C'est marrant l'autre jour je pensais à me faire un système de poulie en hauteur pour les tirages (dorsaux et triceps), j'y ai pas encore trop réfléchi, mais j'trouve ça sympa de faire son matos soit-même, bravo !
    • 4754 messages
    February 3, 2008 6:31 PM CET
    Ca, c'est une bonne idée ... reste juste à voir jusqu'à quel poids on peut monter ......... le point critique de la réalisation :wink:
    • 2104 messages
    February 3, 2008 6:42 PM CET
    Je crois qu'il ne faut avoir peur de ca. Si son installation est bien faite, son point critique sera bien plus eleve que celui de famillycox lol
    • 54 messages
    February 4, 2008 9:42 PM CET
    merci à tous,

    pour ceux que ça intéresse liste du matos :

    4 poulies diamètre 50mm

    tube verticale 193 cm de haut en 30X30X2mm
    les parties haute et base où son fixé les poulies en 30X30X2mm

    le pied a la forme d'une croix.

    la partie coulissante est faite entube 35X35X2mm ce qui laisse 1mm de jeux pour le coulissement. sur tube un petit morceau est soudé perpendiculairement pour y fixer une poulie. sur les côtés 2 tubes diamètre 28mm (standard pour les poids)

    en partie haute deux poulies, une seule en bas et une sur la partie mobile, ce qui permet d'avoir une poulie de travail en partie haute et une en partie basse. le seul hic, il faut que je remplace la corde par un câble, car à partir de 25/30kg la corde se détend trop.

    vous multipliez tous ça par 2, quelques soudures et hop c'est fini.
    pour ceux qui ne savent pas souder, il est possible aussi de fixer les tubes entre eux avec des petites plaques de chaque côté et des vis /écrous ce qui rend l'ensemble démontable. :mrgreen:

    maintenant je m'attaque aux accessoires :D
    • 871 messages
    February 5, 2008 7:22 PM CET
    superbe réalisation :wink:
    • 925 messages
    February 5, 2008 7:30 PM CET
    Super je prend note je vais m'en faire une :mrgreen:
    • 2104 messages
    February 5, 2008 7:30 PM CET
    A quand une presse a cuisses ou un peck deck ??? lol
    • 1488 messages
    February 5, 2008 9:53 PM CET
    Ah ouai carrément la presse à cuisse ça m'intéresse à mort !
    • 54 messages
    February 11, 2008 10:55 AM CET
    j'y pense, mais je commence à manquer de place, je suis en train de réfléchir à un système qui pourrait se ranger le long d'un mur!!!!
    je vous tiens au courant