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• malcy

  

  • Modérateur
  • 9494 messages
   

  7 février 2008 19:44:56 CET

  Kris_08 a écrit :
  Pour le squat il faut aussi retirer ta chaine si tu en a une. Je me rappelle d'une fois ou j'ai oublié de la retirer, elle s'etait enfoncé complement dans ma nuque mdr

  
  la petite biche qui s'est fait bobo le cou :mrgreen:
  
  vous ne savez pas placer la barre c'est pas possible, toute une éducation a refaire
  regardez des videos de champion vous verrez :wink:
• Haltero90000

  

  • 237 messages
   

  8 février 2008 04:12:38 CET

  +1 malcy :lol:
  
  Ou encore, faite comme les filles, des squats avec haltères :lol:
  
  Ca existe des haltères de 60kg 8O!?? :lol:
• LordWolfz

  

  • 2620 messages
   

  8 février 2008 04:21:41 CET

  le max que jai vue cest 82 kg pour 1 haltère,,, mais personne les utilises, je sais pas pourquoi...
• Noelito

  

  • Professionnel du sport
  • 4732 messages
   

  8 février 2008 10:58:14 CET

  malcy a écrit :
  

  Kris_08 a écrit :
  Pour le squat il faut aussi retirer ta chaine si tu en a une. Je me rappelle d'une fois ou j'ai oublié de la retirer, elle s'etait enfoncé complement dans ma nuque mdr

  
  la petite biche qui s'est fait bobo le cou :mrgreen:
  
  vous ne savez pas placer la barre c'est pas possible, toute une éducation a refaire
  regardez des videos de champion vous verrez :wink:

  
  
  Rholala qu'il est moqueur bestiole ......... :? Pas bien .. à la niche....couché .... :lol: :mrgreen: :wink:
• Kris_08

  

  • 2105 messages
   

  8 février 2008 12:36:53 CET

  Oui j'me suis fais bobo :'( et alors !!!???!!! lol
• mookie65

  

  • 71 messages
   

  19 février 2008 20:23:03 CET

  a moi j'ai vue des haltères dans une vidéo de 200 livres ce qui fait 91 kg, c'était coleman qui les utilisé pour le dvc haltère :sm2: et pas qu'une rép.
  
  peut etre un jour qui c'est (soupir)