Forums » Suivi des performances, mensurations

• Far37

  

  • 17 messages
   

  5 mars 2008 23:13:19 CET

  Une nouvelle question :?: Est il possible que je combien plusieurs programme en même temp?je m'explique en cours on fait du Lourd léger et j'aimerais suivre un programme de force max je me demande donc si c'est possible que je fasse du lourd léger 3 fois par semaines et 2 fois de la force max?
• MUSCLOR95

  

  • 677 messages
   

  5 mars 2008 23:16:17 CET

  Salut je ne pense pas car chaque programme doit etre suivi d'une nouvelle ligne de conduite ( aliments entre autres ) donc ca chamboulerait tout. Attends l'avis d'autres membres
• Far37

  

  • 17 messages
   

  6 mars 2008 01:28:04 CET

  Ok mais de toute façon je n'adapte pas vraiment ma diète en fonction de mes programmes je mange juste beaucoup de féculent les veille de match mais sinon a par le fait que je me censure les fast food et les aliments trop gras sa va pa au dela^^