Forums » Forum musculation

• zeyo

  

  • 32 messages
   

  29 février 2008 00:21:40 CET

  Tout est dans le titre :D Ou plus serieusement quels exercices conseillez vous pour les biceps et les triceps dont lefficacité vous a étonné :wink:
  
  jspr qu' il y aura quelqu'un pour me dire comment sa faire de bons bras... salut
• Man1

  

  • 2023 messages
   

  29 février 2008 13:37:50 CET

  Salut,
  Visiblement t'as pas parcouru le forum, ce sujet a été abordé à moult reprises :idea:
• MUSCLOR95

  

  • 677 messages
   

  29 février 2008 13:44:14 CET

  Ah mais c'est abusé comment les gens veulent qu'on leur fasse le travail. Meme dans la partie Perfs et mensurations, va voir les entrainements de nos membres, meme le mien, tu seras servi en terme de qualité
• argh

  

  • 835 messages
   

  29 février 2008 14:55:01 CET

  zeyo a écrit :
  Tout est dans le titre :D Ou plus serieusement quels exercices conseillez vous pour les biceps et les triceps dont lefficacité vous a étonné :wink:
  
  jspr qu' il y aura quelqu'un pour me dire comment sa faire de bons bras... salut

  
  
  Déménager en Bretagne :?:
• yako

  

  • 3006 messages
   

  29 février 2008 14:58:23 CET

  Je crois que tu n'as pas le choix, il faut aussi que tu manges comme un breton Alors voici quelques recettes:[/u:800fa754ca] Le gâteau breton:

  

  Les galettes bretonnes:

  

  Le Kouign Amann:

  

  Le far breton:

  

  Bonne appétit!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!! :heoui:
• fqkiller

  

  • 256 messages
   

  29 février 2008 15:02:14 CET

  tres bonne idée
  un breton de pure souche qui vous parle :)
• MUSCLOR95

  

  • 677 messages
   

  29 février 2008 15:13:55 CET

  Faut aussi refaire ta culture

  

• fqkiller

  

  • 256 messages
   

  29 février 2008 15:18:22 CET

  mdrrrrrrrr :mrgreen:
• Olendur

  

  • 281 messages
   

  29 février 2008 16:33:25 CET

  Signe un contrat chez les Demenageurs Bretons.
  
  Comme ca t'aura les bras d'un Demenageur Breton.
• dv1991

  

  • 5881 messages
   

  29 février 2008 16:56:40 CET

  n'importe quoi :lol:
• argh

  

  • 835 messages
   

  29 février 2008 16:57:36 CET

  Vive la Bretagne, vive les Bretons
  
  
  
  Dans tous les coins de la Bretagne
  Dans les fêtes et les pardons
  Tous les gars de la campagne
  Fredonnent cette chanson
  
  {Refrain:}
  Ils ont des chapeaux ronds
  Vive la Bretagne
  Ils ont des chapeaux ronds
  Vive les Bretons
  
  La vache de notre village
  A deux cornes par devant
  Y en a qu 'en ont davantage
  Mais ça ne se voit pas autant
  
  {au Refrain}
  
  Comm' les seins de ma bell' mère
  Pendent lamentablement
  Ell'fait un noud par derrière
  Pour n'pas tomber en marchant
  
  {au Refrain}
  
  Mon grand-pèr'pour être à l'aise
  Tous les soirs couche tout nu
  C'est pour mieux prendr' les punaises
  Qui la nuit lui trottent dessus
  
  {au Refrain}
  
  Sur l'clocher l'coq du village
  A toujours la plume au vent
  Y' en a point dans l'voisinage
  Qui pourraient en faire. autant
  
  {au Refrain}
  
  Maria qu'est vierge et rosière
  Viens d'avoir un beau petit
  Sa mèr' dit pas de mystère
  C'est un coup du Saint Esprit
  
  {au Refrain}
  
  Un p'tit moineau lâche sa crotte
  Elle tombe sur le nez d'Lucas
  Qui dit bon dieu saperlotte
  Heureusement qu' les vach' vol'nt pas
  
  {au Refrain}
  
  Avec les gars, Antoinette
  Fait bien les cent-dix-neuf coups
  Ça n'pay' peut-être pas ses dettes
  Mais ça bouch' toujours un trou
  
  {au Refrain}
  
  Ma mère couche avec mon père
  Ce n'est pas par agrément
  Mais pour faire un petit frère
  Pour qu'il garde les vaches aux champs
• fqkiller

  

  • 256 messages
   

  29 février 2008 17:12:44 CET

  a lala c'est toute mon enfance sa :lol:
• malcy

  

  • Modérateur
  • 9494 messages
   

  29 février 2008 18:27:04 CET

  argh a écrit :
  

  zeyo a écrit :
  Tout est dans le titre :D Ou plus serieusement quels exercices conseillez vous pour les biceps et les triceps dont lefficacité vous a étonné :wink:
  
  jspr qu' il y aura quelqu'un pour me dire comment sa faire de bons bras... salut

  
  
  Déménager en Bretagne :?:

  
  
  argh quand ca va plus ca va plus
  deja je suis passé a travers ce post au combien interessant :|
  et en plus la première phrase qui m'est venue a l'esprit est la tienne
  
  alors je dis non le roi de la blague a 12 centimes d'euro c'est rémi c'est pas toi
  non mais
  ca sent le fight le gars sous la barre dans 5 minutes :mrgreen: :mrgreen: :mrgreen:
• argh

  

  • 835 messages
   

  29 février 2008 19:43:47 CET

  malcy a écrit :
  

  argh a écrit :
  

  zeyo a écrit :
  Tout est dans le titre :D Ou plus serieusement quels exercices conseillez vous pour les biceps et les triceps dont lefficacité vous a étonné :wink:
  
  jspr qu' il y aura quelqu'un pour me dire comment sa faire de bons bras... salut

  
  
  Déménager en Bretagne :?:

  
  
  argh quand ca va plus ca va plus
  deja je suis passé a travers ce post au combien interessant :|
  et en plus la première phrase qui m'est venue a l'esprit est la tienne
  
  alors je dis non le roi de la blague a 12 centimes d'euro c'est rémi c'est pas toi
  non mais
  ca sent le fight le gars sous la barre dans 5 minutes :mrgreen: :mrgreen: :mrgreen:

  
  
  Et si le gars revient et nous demande comme avoir des jambes de boucher grec je lui prépare la recette des mezze et la chanson "Le grec " de Demis Roussos!
• Man1

  

  • 2023 messages
   

  29 février 2008 20:24:52 CET

  Ca tourne à la dérision les gars, le pauvre vous l'avez lynché vif :oops:
  
  mais bon puisque c'est moi qui ai enclenché la procédure :oops: :lol:
  
  Ca vous dirait qu'on parle des jambes du boucher :lol: :lol: