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• yako

  

  • 3006 messages
   

  19 mars 2008 23:14:18 CET

  Un mois pour faire une prise de masse c'est un peu lège, non?
  Tu ne craquerais pas déjà :mrgreen:
  Au final c'est toi qui voit. Mais on va voir l'avis des autres.
• malcy

  

  • Modérateur
  • 9494 messages
   

  19 mars 2008 23:33:16 CET

  yako a écrit :
  Un mois pour faire une prise de masse c'est un peu lège, non?
  Tu ne craquerais pas déjà :mrgreen:
  Au final c'est toi qui voit. Mais on va voir l'avis des autres.

  
  
  +1
  va falloir se lancer et s y tenir, la tu perds du temps a tergiverser
• real59

  

  • 17 messages
   

  20 mars 2008 00:05:58 CET

  non je craque pas du tout je suis hyper motivée a progresser donc si y faut debuter la seche on fera ça ya pas de soucis.
  Mais dans ma premiere reflexion j'ai négligé la prise de masse donc voilà je me posé la question.
  Donc a votre avis prise de masse puis séche ?
  Sachant que je prend rapidement en mangeant donc merci de m'aider les gars :D
• yako

  

  • 3006 messages
   

  20 mars 2008 00:58:15 CET

  Mon avis!
  Commence ton régime maintenant parce quand un mois tu ne prendras pas 10 kilos de muscle par contre tu pourrais prendre 10 kilos de graisse et donc tu aurais encore plus de boulot au final.
  
  Et puis je te vois déjà venir: "Qu'est-ce que je dois manger pour la prise de masse?".
  
  Donc aller hop à la diète :D
• marchalf

  

  • 668 messages
   

  20 mars 2008 01:54:20 CET

  Circus a écrit :
  

  malcy a écrit :
  j'arrete pas de le dire que le temple c'est le top du top au niveau gentillesse accueil et qualité d'écoute et de réponses !!!

  
  
  [hors-sujet] C'est vrai ouaip, je suis là depuis quelques jours seulement (plus de lecture que de sujets pour le moment ;)) et je trouve la participation des 'anciens' vraiment sympathique et complète.[/hors-sujet]

  
  
  Ouah le suce boule... :mrgreen: